عرق النسا هو ألم يمتد على طول مسار العصب الوركي، وهو أكبر عصب في الجسم، ويمتد من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف والساقين.
أسباب عرق النسا يحدث عرق النسا عادةً بسبب الضغط على العصب الوركي، ويمكن أن يحدث هذا بسبب:
- انزلاق غضروفي (herniated disc): وهو حالة تحدث عندما يبرز جزء من القرص بين الفقرات من مكانه، ويضغط على العصب الوركي.
- تضيق القناة الشوكية (spinal stenosis): وهو حالة تحدث عندما تضيق القناة التي يمر من خلالها النخاع الشوكي والأعصاب، مما يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
- التهاب المفاصل الفقري (spondylosis): وهو حالة تحدث عندما تتآكل المفاصل بين الفقرات، مما يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
- ورم (tumor): وهو كتلة غير طبيعية من الأنسجة يمكن أن تنمو في العمود الفقري وتضغط على العصب الوركي.
أعراض عرق النسا
تشمل أعراض عرق النسا ما يلي:
- ألم حاد أو حارق أو ثقيل يمتد على طول مسار العصب الوركي.
- خدر أو تنميل في الساقين.
- ضعف في الساقين.
- صعوبة في المشي أو الوقوف.
تشخيص عرق النسا
يمكن تشخيص عرق النسا بناءً على الأعراض والفحص البدني. وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات، مثل:
- الأشعة السينية (X-rays): يمكن أن تساعد في تحديد أي تشوهات هيكلية في العمود الفقري.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يمكن أن توفر صورًا تفصيلية للعظام والأنسجة الرخوة في العمود الفقري، بما في ذلك الأعصاب.
- تصوير مقطعي محوسب (CT scan): يمكن أن توفر صورًا تفصيلية للعظام والأنسجة الرخوة في العمود الفقري، بما في ذلك الأعصاب.
علاج عرق النسا
يعتمد علاج عرق النسا على شدة الألم والأعراض. وقد يشمل العلاج ما يلي:
- الراحة (rest): يمكن أن تساعد الراحة في تقليل الالتهاب والألم.
- الأدوية (medications): يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم، مثل مسكنات الألم غير الستيرويدية (NSAIDs) أو مسكنات الألم الأفيونية، لتخفيف الألم. ويمكن أيضًا استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) لتقليل التورم والالتهاب.
- العلاج الطبيعي (physical therapy): يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الظهر والأرداف، وتحسين نطاق الحركة، وتخفيف الألم.
- الحقن (injections): يمكن استخدام الحقن الموضعية من الكورتيكوستيرويدات أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لتقليل الالتهاب والألم.
- الجراحة (surgery): قد يكون إجراء الجراحة ضروريًا في الحالات الشديدة من عرق النسا التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
نصائح لتخفيف ألم عرق النسا
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم عرق النسا:
- استخدم وسادة صلبة للنوم.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- مارس تمارين الإطالة الخفيفة بانتظام.
- اشرب الكثير من السوائل.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
إذا كنت تعاني من ألم في أسفل الظهر يمتد إلى الساقين، فاستشر الطبيب.
اشكو من الالم في فخدي الايسر وفي الظهر ، والداكترة قالوا لي أنه عرق النسا ، فما الحل ، ننشر لكم تفاصيل اعراض عرق النسا ألم بالساقين وأسفل الظهر والتي يرد عليكم باقة من الأطباء المتخصصين في مجال علاج عرق النسا وأعراضه .
أعراض عرق النسا وعلاجه بالأعشاب والأدوية
ومن أهم مسببات عرق النسا، فإنه يحدث عرق النسا عن طريق تهيج الجذر من أسفل الظهر القطني والعمود الفقري القطني العجزي، وتشمل الأسباب الشائعة الإضافية لعرق النسا: ضيق العمود الفقري القطني (تضييق القناة الشوكية في أسفل الظهر) + مرض القرص التنكسية (كسر الأقراص، التي تعمل كوسائد بين الفقرات) .
الحمل : تشنج العضلات في الظهر أو الأرداف ومن الأمور الأخرى التي قد تجعل تزيد من آلم الظهر : زيادة الوزن، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أو ارتداء الكعب العالي، أو النوم على مرتبة لينة جدا.
س : ما هو مرض عرق النسا ؟ ج: عرق النسا عبارة عن ألم شديد فى العصب الوركى الخلفى للقدم ويمتد من أسفل الفقرات فى العمود الفقرى حتى الورك.
س: ما هى أعراض عرق النسا؟
ج: 1:ألم شديد أسفل الظهر. 2: ألأم فى المؤخرة أو الساق وخصوصا عند الجلوس. 3:ألم فى الوركين. 4:حرق وألم فى الساق. 5:ألم مستمر على جانب واحد من الخلف.
س: ما هى أسباب عرق النساء ؟ ج: 1:نتيجة ضيق فى العمود الفقرى القطنى. 2:الانزلاق الفقارى. 3:تشنج العضلات فى اظهر والأرداف. 4: نتيجة الاصابة بالمتلازمة الكمثرية.
س: ما هو علاج عرق النسا؟ ج: يكون علاج عرق النسا عن حسب حالة المريض وذلك من خلال تناول بعض الادوية المسكنة للألم ومضادات الالتهاب مع قيام المريض بممارسة بعض التمارين الى تناسب حالته، ومن الممكن التعرض لجلسات العلاج الفيزيائى.
اعراض عرق النسا
الأعراض الرئيسية الناتجة عن عرق النسا، هو الشعور بالألم في أي مكان على طول العصب الوركى من أسفل الظهر من خلال الأرداف وأسفل الظهر فى أي من الساقين.
وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى لعرق النسا: 1- الشعور بتنميل وتخدير في الساق على طول العصب2- وخز في الساقين.3- آلام أسفل الظهر.4- ألم الورك.5- صعوبة في تحريك الساق أو القدم.
علاج عرق النسا
يتم خلال برنامج علاج عرق النسا الراحة في الفراش لعلاج عرق النسا الحاد ، حيث أكدت دراسة فعالية الراحة فى الفراش في المرضى الذين يعانون من عرق النسا ، حيث تحسنت لديهم درجة الألم وحدوث تغييرات في الحالة الوظيفية.
خيارات العلاج الأخرى لعرق النسا تعتمد على سببها وتشمل معالجة السبب الكامن والعلاج الطبيعى، المنبهات العصبية عبر الجلد مفيدة فى بعض الأحيان لمزيد من أشكال مزمنة من عرق النسا، وتستخدم مجموعة من التمارين لمساعدة الناس على التعافى من عرق النسا.
1- الأدوية
الأدوية المستخدمة في علاج عرق النسا تشمل مسكنات الألم، مرخيات العضلات، أدوية مضادة لالتهابات ومضادات الاكتئاب، الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن تساعد في علاج عرق النسا عن طريق الحد من تصور الألم في الدماغ.
2- حقن الستيرويد
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بأخذ حقن الدواء كورتيكوستيرويد في المنطقة حول جذر العصب المصابة، الكورتيزون يساعد على تقليل الألم عن طريق قمع الاتهاب حول العصب المهيج، وعادة ما تزول الآثار في غضون بضعة أشهر.
3- العمليات الجراحية
عادة ما يتم اللجوء لهذا الخيار عندما يسبب العصب المصاب ضعف كبير ، وفى حالة فقدان السيطرة الأمعاء أو المثانة، أو عندما يزداد الألم سوءا تدريجيا أو لا يتحسن مع العلاجات الأخرى.
نتمنى لكم الشفاء العاجل بإذن الله .