افضل طريقة للاستفادة من فوائد البقدونس المغلي للتخسيس وفوائد البقدونس للجنس وللبشره وللشعر وللالتهابات و للجسم وللحامل

تناول البقدونس يومياً يعود بالصحة على جسمك و الكثير من الفوائد لك ، و هو عشبة صحية موجود و للبقدونس أيضاً فوائد علاجية لذلك فإنه يمكن استعماله كدواء فوائد البقدونس للكلى وفوائد البقدونس المغلي للتخسيس للجنس وللبشره وللشعر وللالتهابات و للجسم وللحامل.

أقرأ ايضــا..

فوائد البقدونس :

التخلص من الهالات السوداء :

يساعد البقدونس على إزالة الهالات السوداء تحت العين ، و ذلك لأنه يحتوي على
كمية عالية من فيتامين C و الكلوروفيل و فيتامين K الذي يساعد على تفتيح المنطقة تحت العين و تقليل الإنتفاخ بها .

كيفية استخدامه :

يتم أخذ حفنة من البقدونس و طحنها حتى يتم استخراج العصير ، و مزجه مع ملعقة صغيرة من اللبن
ثم وضعه على منطقة العين ، أو يمكن حتى نقع كرات قطن في عصير البقدونس وابقائه
تحت العين لمدة 10 دقائق،  و تكرار ذلك مرتين في الأسبوع للحد من الهالات السوداء .

مضاد للبكتيريا و للفطريات :

يوجد في البقدونس زيوت الطيارة ( الأوجينول بشكل خاص )و التي تعطيه خصائص مضادة للجراثيم
و خصائص مضادة للفطريات ، مما يجعله مفيد لعلاج حب الشباب ، و البثور ، و حتى العدوى الجلدية و تطهير مسام البشرة .

  • يجب تجنب استخدام زيت البقدونس مباشرة على الوجه لأنها يمكن أن يحرق الجلد ،
    و لذلك يجب تخفيف زيت البقدونس مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز ثم استخدامه على الوجه ، و تركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله .
  • مزج البقدونس مع خل التفاح و عصير التفاح و زيت شجرة الشاي يمكن أن
    يساعد أيضا في الحفاظ على نضارة البشرة و علاج المشاكل الجلدية .

يساعدالحفاظ على نضارة البشرة :

تناول البقدونس بكثرة يساعد على تحقيق توازن لإفراز الزهم الزائد في البشرة الدهنية ،
كما أنه يساعد أيضا على تنقية المسام التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب ،
و الزنك الموجود في البقدونس يسيطر على التهابات الجلد و قوم بتعزيز تجديد البشرة ،
كما أنه يقلل من الإحمرار و يقلل من مشاكل حب الشباب .

فوائد البقدونس لصحة الإنسان :

  • مكافحة السرطان :

يوجد في البقدونس مادة المريستيسين و التي تمنع تشكيل الأورام و خاصة في الرئتين و يساعد على منع السرطان .

  • خصائص مضادة للإلتهابات :

مادة الليتولون و فيتامين C الموجودة في البقدونس تعتبر بمثابة عوامل مضادة للالتهابات ، 
لذلك فإنه إذا تم تناوله يوميا ، فهذا يمكن أن يقي من بعض الإلتهابات مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الروماتويدي .

  •  يقوم بتعزيز الجهاز المناعي :

يوجد به فيتامين (أ) و فيتامين C يقوموا بتعزيز الجهاز المناعي بالجسم و يساعد على محاربة مختلف الإلتهابات و الأمراض .

  • الحفاظ على صحة القلب :

يوجد في البقدونس حمض الفوليك أو فيتامين B9 و الذي يقي من أمراض القلب و الشرايين و النوبات القلبية .

  • الحفاظ على صحة العظام :

فيتامين K في البقدونس يساعد في تكوين الأوستيوكالسين الذي يعطي القوة للعظام ،
و في الوقت نفسه يمنع تراكم الكالسيوم في الأنسجة مما يقي من تصلب الشرايين ،
و أمراض القلب و الأوعية الدموية و السكتات الدماغية و القلبية .

  • وجود مضادات الأكسدة :

البقدونس غني بالمواد المضادة للأكسدة ، فهو يحتوي على الوتيولين ، 
و الفلافونويد التي تحارب ضد الجذور الحرة و يعمل كعامل مضاد للالتهابات .

  • علاج فقر الدم :

هو غني بالحديد و فيتامين C ، حيث أن الحديد مهم في بناء خلايا الدم ، 
في حين أن فيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الحديد .

  • خصائص مضادة للجراثيم :

البقدونس يتميز بأن له خصائص مكافحة لأي عدوى بكتيرية ..

  •  يقوي وظائف جميع الغدد :

يقوم بدعم جميع الغدد في الجسم مثل الكبد و الطحال ، و ما إلى ذلك لتنظيم إفراز الإنزيمات بشكل صحيح .

  • تنقية الدم :

البقدونس هو منقي ممتاز للدم .

فوائد البقدونس الأخرى للجسم :

  • تقوية الأوعية الدموية 

يقوم بالحفاظ على مرونة الأوعية الدموية و تقوية جدارها .

  • علاج الإسهال 

شاي البقدونس يمكن أن يساعدك على التخلص من الإسهال .

  • يساعد على تحسين عملية الهضم 

البقدونس يساعد على تحسين هضم البروتينات و الدهون و ذلك  بسبب وجود الإنزيمات ، 
كما أنه يحسن من عملية التخلص من الفضلات في الجسم ، و هذه تعد فائدة أخرى رائعة للبقدونس .

  • يساعد على تقليل الكوليسترول في الدم 

البقدونس يساعد على إزالة أو إذابة الكوليسترول المتراكم في الأوردة مما يساعد على منع أمراض القلب و الأوعية الدموية .

  • يحسن من صحة الأذن 

يساعد في علاج التهابات الأذن ، و في القديم كان يستخدم زيت جوز الهند المغلي
مع البقدونس و يتم تصفيته ، تم يقوموا بصب قليلاً منه في الأذن لعلاج عدوى الأذن .

  • علاج الحصوات 

حصى المرارة يمكن التخلص منه عن طريق استهلاك البقدونس .

  •  تنظيم الهرمونات 

البقدونس يساعد في افراز الهرمونات ، و يحسن إفراز الأستروجين و يحسن الدورة الدموية في الرحم .

 

  • تحسين وظائف الكلى 

البقدونس يحسن النشاط الكلوى ويعالج مشاكله، كما أنه يساعد في التخلص من 
الفضلات في الدم و علاج مشاكل ألم التبول ، و هي واحدة من أفضل فوائد البقدونس للكلى .

  • علاج مشاكل الكبد 

البقدونس يفيد في تنشيط وظائف الكبد ، و يقلل من ازدحام الكبد و يحسن الدورة الدموية للكبد للقيام بوظائفة بشكل سليم .

  • يساعد في علاج مشاكل المعدة 

البقدونس يقوم بعلاج مشاكل المعدة المختلفة مثل الحموضة و عسر الهضم .

  • يساعد على تقوية الأسنان 

يعتبر مصدر غني بفيتامين C و الذي يساعد على تقوية الأسنان .

  • تسهيل الولادة 

نظرا لأنه منشط للرحم فإنه يساعد على الولادة بشكل أسهل و عن طريق تخفيف الألم إلى حد ما .

فوائد البقدونس للكلى
فوائد البقدونس المغلي للتخسيس
فوائد البقدونس للجنس
فوائد البقدونس للبشره
فوائد البقدونس للشعر
فوائد البقدونس المغلي للالتهابات
فوائد البقدونس للجسم
فوائد البقدونس للحامل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.