طريقة عصير الديتوكس.. أفضل المشروبات الطبيعيه لانقاص الوزن والتخسيس دون رجيم في البيت ومن غير اي اثار جانبيه ,ايه هو المشروب سحري لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه

عصير الديتوكس الأخضر

اخبار متعلقة بطريقة عصير الديتوكس.. أفضل المشروبات الطبيعيه بالروابط التالية »

أقرأ ايضــا..

عصير الديتوكس الأخضر هو مشروب منعش وصحي يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم. يتكون هذا العصير من مجموعة متنوعة من الخضروات الورقية، مثل الكرفس والخس والسبانخ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الأخرى، مثل التفاح والليمون والنعناع.

تفاصيل خبر طريقة عصير الديتوكس.. أفضل المشروبات الطبيعيه لانقاص الوزن محدث بتاريخ اليوم 25-4-2024

المقادير:

• 1 حبة خيار
   
• 1 كوب من الكرفس (الأوراق والساق)
   
• 1 كوب من السبانخ
   
• 1 تفاحة
   
• 1 ليمونة
   
• 1/2 كوب من الماء

الطريقة:

1. اغسلي جميع المكونات جيدًا.
2. قطعي الخيار والكرز والسبانخ إلى قطع صغيرة.
3. ضعي جميع المكونات في الخلاط.
4. أضيفي الماء واخلطي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
5. صفي العصير في كوب زجاجي.
6. قدميه باردًا.

فوائد عصير الديتوكس الأخضر:

• يساعد على إزالة السموم من الجسم.
• يحسن الهضم.
• يعزز فقدان الوزن.
• يحسن صحة القلب.
• يقوي جهاز المناعة.

نصائح لتحضير عصير الديتوكس الأخضر:

• يمكنك استخدام أي نوع من الخضروات الورقية التي تفضلينها.
• يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى إلى العصير، مثل الزنجبيل أو القرفة أو التوت.
• إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، يمكنك استخدام عصير التفاح بدلاً من الحليب

يسعدنا متابعينا في كل مكان أن نقدم لكم من خلال موقعنا الالكتروني القناه نيوز أسهل وافضل مشروبات تخسيس وانقاص للوزن في البيت ومن غير أي أثار جانبيه ,مشروبات طبيعيه وموجوده في كل بيت .

أفضل المشروبات الطبيعيه لانقاص الوزن والتخسيس دون رجيم في البيت ومن غير اي اثار جانبيه ,ايه هو المشروب السحري لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه .

تعتبر مشروبات التخسيس أو الدايت من افضل العوامل التي تعمل علي تقليل الوزن والحفاظ علي الصحه .

وسوف نقدم لكم أفضل مشروبات تخسيس للوزن وحرف للدهون والوصول الي الوزن المثالي الذي تحلمين به بدون اي اثار جانبيه .

ـ افضل مشروبات الدايت والتخسيس لانقاص الوزن وحرق الدهون .

(1) مشروب الليمون والنعناع .

ويمكنكم عمل مشروب الليمون و النعناع الساخن مع التحليه بقليل من السكر ,فخليط من الليمون والنعناع يساعد علي طرد السموم من الجسم ويعمل علي تقويه جهاز المناعه ,كما يعمل الليمون علي حرق الدهون من الجسم خاصه في منطقه المعده .

(2) مشروب الزنجبيل مع القرفه .

تقوم بوضع نصف ملعقه من الزنجبيل مع ربع ملعقه قرفه ثم نضيف اليها المكونات التاليه الكمون المطحون مع شريحتين من الليمون الي كوب الماء المغلي .

(3) مشروب التفاح والخيار .

وهذا المشروب يعمل علي انقاص الوزن مع تخسيس منطقه البطن .

المكونات

2 ثمره تفاح

4 اعواد قرفه

2 ليمون معصوره

ماء

2 ثمره خبار

ـ طريقه عمل مشروب التفاح والخيار للتخسيس السريع .

قومي بخلط جميع المكونات معا ,ثم اشربي كوب منه علي الريق لمده 3 اسابيع مع مميارسه الرياضيه يوميا .

ونحن اسره موقع القناه نيوز نتمني أن نكون قد اقادنكم بما قدمناه لكم اليوم من وصفات ومشروبات للتخسيس وانقاص الوزن في البيت ومن غير اي اثار جانبيه .

ختاما، ,في نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه كانت تفاصيل خبر طريقة عصير الديتوكس.. أفضل المشروبات الطبيعيه لانقاص الوزن والتخسيس دون رجيم في البيت ومن غير اي اثار جانبيه ,ايه هو المشروب سحري لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه وتم نشره لتعم الفائدة، ونرجو أن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكاملة عن هذا الخبر .