مع كل شروق للشمس نبجث عن علاج سريع للدوخة والدوار، ويأتي معها خبر سعيد ينير حياة الناس ويعزز الأمل في غدٍ أفضل وهناك العديد من الطرق لعلاج الدوخه وعدم الاتزان منها القرأن الكريم وايضا توجد الادويه والاعشاب التى تساعد على ذلك ومن اسهل واسرع طرق علاج الدوخه وعدم الاتزان والتى منها تناول شاي الزنجبيل حيث يمكن أن يقلل من آثار الدوار وذلك عن طريق نقع شرائح الزنجبيل الطازج في كوب من الماء المغلي مدة 5 دقائق ثم تناوله مرتين يوميا.
أفضل علاج لعدم الاتزان هو العلاج الذي يستهدف السبب الأساسي للحالة وهناك العديد من الأسباب المحتملة لعدم الاتزان بما في ذلك:
مشاكل في الأذن الداخلية و مشاكل في المخ و مشاكل في الأعصاب و مشاكل في العضلات .
الشعور بالدوخة هو شعور بعدم الاستقرار أو عدم التوازن، وقد يصاحبه أيضًا غثيان أو قيء أو دوار. وتختلف أعراض الدوخة من شخص لآخر، وقد تكون خفيفة أو شديدة.
يُمكن أن يُساعد القرآن الكريم على علاج عدم الاتزان من خلال التأثير على المشاعر والأفكار والسلوكيات. حيثُ يُمكنه أن يُساعد على التخلص من التوتر والقلق: حيثُ يُمكن أن تساعد قراءة القرآن الكريم والاستماع إليه في تخفيف التوتر والقلق، مما يُؤدي إلى تحسين الاتزان النفسي والعاطفي.
وفيما يلي طريقة العلاج بقراءة القرآن الكريم لعلاج الصداع:
يجلس المريض في مكان هادئ، ويقرأ الآيات القرآنية السابقة بصوت مسموع.
يركز المريض على معاني الآيات، ويحاول أن يشعر بالراحة والهدوء.
يكرّر المريض قراءة الآيات عدة مرات، حتى يشعر بتحسن في حالته.
العلاج بالقرآن هو أحد أنواع العلاجات الروحية التي يُعتقد أنها تساعد على الشفاء من الأمراض الجسدية والنفسية. يعتمد هذا العلاج على القراءة والاستماع إلى آيات القرآن الكريم، بالإضافة إلى الدعاء والتوكل على الله تعالى.
يُعتقد أن القرآن الكريم يحتوي على شفاء للأمراض، كما جاء في قوله تعالى: {وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ} (الإسراء: 82).
لا أحد ينكر فضل علاج الدوخة بالقرآن الكريم, وعلاج الدوخة وعدم الاتزان بالقرآن مفيد وهناك آيات قرآنية لعلاج الدوخة وايات الشفاء من الدوخة وكذلك رقية دوار البحر, ولكن يجب استشارة الطبيب وعمل التحاليل اللازمة للأطمئنان على صحتكم ,حيث أمرنا الله بالأخذ بالأسباب دقيقة علاج الدوخة بالقران كيفية علاج الدوخة المستمرة وعدم الاتزان بالاذكار “حصن المسلم” وعلاج الصداع المستمر.
وعلاج الدوخه بالقران ويندرج الدواءان ديازيبام او (فاليوم) وآلبرازولام (زاناكس) ضمن فئة الأدوية التي تُدعى باسم البنزوديازيبينات، وقد يدمنها المريض. وقد تتسبب أيضًا في الشعور بالنعاس. الدواء الوقائي للشقيقة (الصداع النصفي). ثمة أدوية معينة تساعد على منع الإصابة بنوبات الشقيقة تخلص من الدوخه للأبد بالرقيه الشرعية بالاضافة للاعشاب التي تعالج الدوخه واذا احسست بالم او مرض في جسدك او عين وحسد او سحر الزم هذه الوصفه وسيشفيك الله باذنه
اذا احسست بالم او مرض في جسدك او عين وحسد او سحر الزم هذه الوصفه وسيشفيك الله باذنه ❤ pic.twitter.com/GoxSmk5Mo8
— تثقف (@Tathaqaf_) August 11, 2023
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تنظيم نسبة السكر في الدم.
- شرب كمية كافية من السوائل.
- تقليل التوتر والقلق.
- مناورة إيبلي المنزلية.
- العلاج بالتوازن.
- عشبة الجنكة بيلوبا.
- الزنجبيل.
علاجات الدوخه بالقرآن رقية علاج الدوخة بالقران مكتوبة , ايات دوخة الرأس, علاج الدوار بالقرآن , علاج الدوخة بالقران الكريم ما هى الايات القرأنيه التى تعالج الدوخه ,, علاج الدوار وفقدان التوازن بالقرآن والأذكار وعن طريق التدليك الهندي بالزيوت الطبيعية لعلاج الدوخة وعدم الاتزان وعلاج حدوث الدوار أو الدوخة عند النهوض من الجلوس بشكل مفاجئ علاج سريع للدوخة والدوار المستمر , اولا يجب متابعة انخفاض نسبة تركيز السكر في الدم ومراجعة الطبيب واليكم تفاصيل علاج الدوخة بالقران ,علاج الدوخة وعدم الاتزان بالقران ,آيات قرآنية لعلاج الدوخة روحانيات Dizziness treatment ينصح بالجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوخة، وإغلاق العينين في غرفة مظلمة إذا كان الشخص يعاني من دوخة شديدة. تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة بشكل مستمر. تجنب استهلاك الكافيين، والكحول، والملح، حيث أن الإفراط في استخدامها يؤدي إلى تفاقم الدوخة والأعراض الأخرى.
- علاج لفت الرأس بالقران
- رقية للدوخة مكتوبة
- علاج بالقران صداع شديد ودوخه
- علاج دوخة بالقرآن
اسرع علاج الدوخة و الدوار باقل من دقيقة Mp3 هناك العديد من الطرق المختلفة للعلاج بالقرآن، ومنها:
القراءة والاستماع إلى آيات القرآن الكريم: يُعتقد أن قراءة آيات القرآن الكريم والاستماع إليها تساعد على الشفاء من الأمراض الجسدية والنفسية.
الرقية الشرعية: هي قراءة آيات القرآن الكريم والأدعية النبوية بصوت مرتفع على المريض.
الدعاء والتوكل على الله تعالى: يُعتقد أن الدعاء والتوكل على الله تعالى من أهم أسباب الشفاء.
لا يوجد دليل علمي يثبت فاعلية العلاج بالقرآن، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يؤمنون بفاعليته، ويشهدون بنتائجه الإيجابية.
فيما يلي بعض الفوائد المحتملة للعلاج بالقرآن:
المساعدة على الشفاء من الأمراض الجسدية والنفسية.
تقليل التوتر والقلق.
تحسين الحالة المزاجية.
زيادة الثقة بالنفس.
قبل الخضوع للعلاج بالقرآن، من المهم استشارة الطبيب المختص، وذلك للتأكد من عدم وجود أي أمراض طبية تتطلب العلاج الطبي.
فيما يلي بعض النصائح للعلاج بالقرآن:
الإيمان بفاعلية العلاج بالقرآن.
الالتزام بالقراءة والاستماع إلى آيات القرآن الكريم والرقية الشرعية.
الدعاء والتوكل على الله تعالى.
الاستعانة بشخص متخصص في العلاج بالقرآن.
افضل علاج للدوخة بدون أدوية
تم تحديث المقال لعلاج الدوخة وعدم الاتزان والغثيان وطنين الاذن بالقران علاج الاتزان والدوخة بالقرآن ((أذا كنت تبحث عن أفضل وأمن علاج للدوخة بالاعشاب ,و علاج الدوار وعلاج الدوخة المفاجئة)) أفضل طريقة علاج الدوخة للدكتور جابر القحطاني وابرز أسباب حدوث الدوخة سريع وفعال
أقرأ ايضــا..
ايات قرآنية لعلاج الدوخة
ومما لا شك فيه ان 90% يتسائلون عن علاج الدوخة والخمول وكذلك علاج الدوخه للدكتور جابر القحطاني .
علاج سريع للدوخة:
علاج الدوخة وعدم الاتزان أسباب الدوار و الدوخه و طرق العلاج:
بالتدليك الهندي بالزيوت الطبيعية
علاج الدوار وفقدان التوازن بالقرآن والأذكار
علاج الدوخة بالقران
علاج الدوخة المستمرة و الغثيان و عدم الاتزان
الدوخة هي اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ ووهي حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور أو انه يسقط والاحساس بخفة الرأس وهذا الإحساس الذي يسبق الاغماء ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء.
كما انها يمكن ان تحدث نتيجة لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية..
وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة لبعض الاضطرابات..
مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية..
كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء
ومن بعض امراض الكلى..
كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة..
وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة..
وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس..
ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ..
وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة..
وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض.
اهم الاسباب المسببه لل الدوخه:
(1) نقص في تركيز «الهيموجلوبين»
وهو ما يعرف بالانيميا أو فقر الدم ويلاحظ ذلك عند بعض الناس أو الافراد الذين يحاولون انقاص الوزن بصورة غير صحية أو غير متوازنة حيث يستعملون حمية قاسية وشديدة وغير متوازنة مما يؤدي إلى حدوث نقص في الوزن نوعاً ما ولكن ينتج من هذا النوع من الحميات هو حدوث نقص في تركيز ومستوى الهيموجلوبين مما يؤدي ذلك إلى حدوث دوخة أو دوار عند النهوض بشكل سريع ..
(2) انخفاض معدل السكر في الدم.
وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي :
النوع الاول من الدوخة أو الدوار
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط.
النوع الثاني من الدوخة أو الدوار :
يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان. يجلس عند منامة لمدة 5- 10دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض في الصفراء.
النوع الثالث من الدوخة أو الدوار :
ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.
النوع الرابع من الدوخة أو الدوار :
تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف و المشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم وهناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي:
دوار البحر:
وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه المصاب ويتصبب عرقاً بارداً.
وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.
دوار الجبال:
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة.
دوار الحركة: يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ.
وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة عند الاقلاع..
ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين.. وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة.
علاج الدوخة والخمول
علاج الدوخه للدكتور جابر القحطاني
دوار الهواء:
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة.
دوار المرتفعات:
وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.
الأسباب غير الأذنية للدوار:
(1) فرط التهوية:
تعد واحداً من الاسباب المهمة للدوار حيث تأتي بأعراض خفة في الرأس وخدر في نهايات الأطراف مع تسرع في التنفس ونشاهدها في الشخصيات الهستيريائية ويحدث فيها خدر في المنطقة حول الفم تحديداً.
(2) نقص السكر: يحدث احيانا نقص عابر في السكر عند مرضى السكري وتأتي بأعراض غثيان وقيء ونادراً ما يحدث دوار صريح يعاني هؤلاء المرضى من عدم توازن وخفة في الرأس مع تعرق وشحوب شديدين.
(3) الاسباب الوعائية:
أية مشكلة وعائية تؤثر في التروية الدموية لجذع الدماغ والمخيخ يمكنها ان تؤدي الى اعراض دوار وعدم توازن وهذا ما يشاهد في مرضى الشقيقة الكلاسيكية حيث يشكون من الصداع الوصفي المترافق مع الدوار وذلك بسبب تشنج الأوعية الفقرية القاعدية أو نقص التروية فيها. وهذا يترافق غالباً مع وجود خثرات داخل الأوعية أو بسبب وجود تصلب عصيدي ونادراً ما تكون الأوعية الفقرية القاعدية هي المتهمة الرئيسية حيث غالباً ما تشارك الأوعية السباتية في ذلك ايضا وحتى يحدث الدوار يجب ان تقل التروية الدموية في هذه الأوعية الى النصف.
(4) الأسباب الرقبية:
الآلية الفعلية غير معروفة حيث كان يظن في البدء ان السبب هو قصور في الأوعية الفقرية القاعدية ولكن الاعتقاد الحالي هو ان احساس المفاصل الرقبية بالوضعية فُقد عند بعض المرضى وهذا ما يؤدي للدوار والعلاج الوحيد هو العلاج الفيزيائي للمحافظة على عضلات الرقبة وتقويتها.
الدوار من منشأ أذني:
(1) دوار الوصفة السليم:
يشاهد عند المرضى الذين يشاهدون انه مع وضعية خاصة للرأس تحدث نوبة دوار شديدة عابرة وهذه النوبة تترافق مع الرأرأة العينية التي تضعف مع تكرار اتخاذ نفس الوضعية ..
(2) التهاب العصب الدهليزي:
سببه غير معروف ويتصف بدوار شديد حيث لا يستطيع المريض الوقوف ويحدث لديه غثيان وقيء ويمكن لهذه الاعراض ان تستمر 3-4 أيام
(3) التهاب التيه Labrin Thitis:
هي حدثية التهابية تشمل ميكانيكية الأذن الداخلية قد تكون حادة أو مزمنة
سمعية أو قيحية.
والتهاب التيه الحاد القيحي
قد يأتي من عضو مجاور مثل الأذن الوسطى أو السحايا ..
(4) داء مينير: MeniereDiseases
وداء مينير مرض غير متوقع يحدث في اية فئة عمرية مع انه غالباً ما يحدث عند النساء في متوسط العمر.
وهناك تناذر مينير Meniere Syndromes يأتي بنفس الصورة السريرية ويكون له سبب محدد. كنقص نشاط الدرق، السفلس.
اسباب الدوخة الأساسية.
1/ الإكتئاب و المشاكل النفسية.
2/ فقر الدم.
3/ تخلقها بعض الأدوية لانها عرض جانبي من أعراضها.
4/ الخوف من شيء ما.
5/ قلة النوم.
طريقة علاج الدوخة والدوار بالأعشاب
علاج الدكتور جابر القحطاني.
قال الدكتور انه لا بد من أن نعرف ما هو السبب الرئيسي للدوخة، بحيث أنك و بعد أن تعلم ما هو السبب، يجب أن تتوجه إلى الطبيب إن كان هذا السبب يعتبر من الأسباب الخطيرة، و من بعد ذلك يقوم الطبيب بعمل التحاليل اللازمة للمريض، أما إذا كان بسبب نفسي و ليس مرضي، فكل ما عليك فعله هو أن تقوم بالتمدد على ظهرك، رافعاً قدميك لأعلى، كما تحاول أن تقوم بهذا الأمر في مكان ذا تهوية جيدة، و من ثم تقوم باخذ عدة أنفاس طويلة و متتالية، و تترك جزيئات الأوكسجين تتدافع في داخلك، و من ثم إحرص على
النوم فهو سوف يساعدك جداً.
أهم أسباب حدوث الدوخة
الأمراض التي تصاحب الدوخة:
هناك اضطرابات متعددة تصاحب الدوخة فتجعل الشخص يتمايل ويضطرب، ومنها: الانيميا ونقص الحديد والصرع وامراض القلب وامراض الأذن الداخلية،وسوء الهضم والامساك، وامراض الكلى، والضغط المرتفع.
وتنتج أيضًا عن خبط الرأس في حائط صلب أو غيره كناتج شجار أدى لضربة في الرأس.
الصداع النصفي، وكذلك نزيف الدم الداخلي.
تكون ضمن الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
أمراض عضلة القلب.
الحالة النفسية، كالقلق والتوتر، والإكتئاب، والصدمات المفاجأة.
الكحوليات.
انخفاض نسبة السكر في الدم.
ضربة الشمس التي تنتج عن الوقوف في الشمس لمدة طويلة.
ممارسة التمارين الرياضية القاسية.
دوار الحركة، في الأماكن المغلقة أو دوار المرتفعات ودوار الهواء، أو ما ينتج عندوار البحر أو الجلوس في الكرسي الأخير من العربة اثناء السفر لفترة طويلة.
طرق العلاج المتبعة: عندما يتعرض الشخص للدوخة فلابد من أن يلحق نفسه ببعض الخطوات كتناول بعض الأدوية والعقاقير التي تعمل عل ضبط ضغط الدم الواصل للأذن الداخلية، أو تناول البيتاسيرك فهو يعطي تأثير سريع من أجل التخلص من حالات الدوخة وإن اختلفت الأسباب، ويجب أن يمدد المصاب على أريكة في غرفة جيدة التهوية وتكون رأسه في مكان منخفض ويجب رفع باقي جسده عن رأسه.
بعد تناول بعض الدواء واستعادة الوعي يجب زيارة الطبيب للاستشارة، كطبيب متخصص بالتهاب الأذن الوسطى لأنها أحد أهم الأسباب التي تؤدي للدوخة وفقد التوازن، وسيقوم الطبيب بقياس ضغط الدم للتأكد من سلامة مستويات ضغط الدم بالجسم، وقياس نسبة السكر في الدم، ويقدم بعض النصائح كعدم ممارسة الرياضة بشكل مكثف، فيفضل أن تقلل مجهودك حتى تعرف أسباب الدوخة المتكررة.
علاج الدوخة للدكتور جابر القحطاني: يوجد أيضًا بديل للعقاقير وهو الطب البديل والعلاج بالأعشاب والمستحضرات الطبية، وهو ما ينجح عادة في علاج بعض الأمراض كالدوخة مثلا، والدكتور جابر القحطاني له شهرة واسعة في هذا المجال ويتابعه كثير من الأشخاص عل وسائل التواصل للاستفادة من منشوراته، وسنذكر بعض ما أوصى به:
1- شيبة آيسلندا: وهذه العشبة موجودة بكثرة في المملكة العربية السعودية، من خلال محلات العطارة بجدة ومكة وغيرهم ومعروفة باسم شيبة، ويستخدمها الناس عادة كالتوابل ويتم إضافتها للمأكولات وخاصة الحساء، ويكثر استخدامها عادة عند النساء الحوامل، لأنها تمنع القئ الناتج عن الحمل خلال الشهور الأولى، وأكد الدكتور جابر أن لها إفادة كبيرة جداً في علاج الدوخة، كما أنها تعالج ايضًا الإسهال والكحة وأمراض الشعب الهوائية، ولها أثر فعال في حالات ضعف الشهية، وإلتهابات الفم والحنجرة.
مقدار استخدام عشبة آيسلندا في العلاج: أولا يجب التأكد من سلامة تخزين العشبة وذلك بوضعها في علبة محكمة بعيدة عن الضوء، ويكون ذلك بوضع ثلاث ملاعق كبيرة مع كوب من الماء المغلي، وتركها عشر دقائق مع تغطية الكوب، ثم يشرب المنقوع مع أكل العُشبة، ويكون مقدار الجرعة اليومية من شيبة آيسلندا من 4 إل 6 جرامات يوميًا.
2- الريحان: الريحان له دور كبير في علاج بعض الأمراض كاليرقان والصداع وصفاء البشرة، ويشرب كمطهر ومقوي للأطفال، وكمسكن للمغص، ويمكن غلي أوراقه وشربه.
علاج الدوخة
يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب
أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص ومما لا شك فيه ان يعاني الكثير من الدوخة خلال حياتهم حتي وان لم يمرضوا طوال عمرهم, من سبب سوء التغذية الي سبب اخر , فهل هناك علاج سريع للدوخة.