اسرع علاج للمغص والإسهال والانتفاخ والتسمم حسب درجة الوجع

اسرع علاج للمغص والإسهال والانتفاخ والتسمم حسب درجة الوجع

يعتمد أسرع علاج للمغص والإسهال والانتفاخ والتسمم على شدة الأعراض وسببها.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

1. شرب الكثير من السوائل:

• من المهم شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف، خاصة إذا كان لديك إسهال أو قيء.
• يمكنك شرب الماء، مرق الدجاج، أو مشروبات الإلكتروليت.

2. اتباع نظام غذائي سهل الهضم:

• يجب تناول الأطعمة التي يسهل هضمها مثل الأرز، الموز، الخبز المحمص، والتفاح.
• تجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج المعدة مثل الأطعمة الدسمة، الحارة، أو الغنية بالتوابل.

3. استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية:

• يمكن استخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل لوبراميد (إيموديوم) لتخفيف الإسهال.
• يمكن استخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل سيميثيكون (Gas-X) لتخفيف الانتفاخ.

4. الراحة:

• من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

5. استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة:

• يمكن استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف المغص.

فيما يلي بعض العلاجات الطبية التي قد تساعد في علاج المغص والإسهال والانتفاخ والتسمم:

1. المضادات الحيوية:

• قد تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية التي قد تسبب الإسهال.

2. أدوية مضادة للالتهابات:

• قد تُستخدم أدوية مضادة للالتهابات لعلاج التهاب الأمعاء.

3. أدوية مضادة للقيء:

• قد تُستخدم أدوية مضادة للقيء لتخفيف القيء.

4. أدوية مضادة للإسهال:

• قد تُستخدم أدوية مضادة للإسهال لتخفيف الإسهال.

5. أدوية مضادة للانتفاخ:

• قد تُستخدم أدوية مضادة للانتفاخ لتخفيف الانتفاخ.

فيما يلي بعض النصائح العامة لمنع المغص والإسهال والانتفاخ والتسمم:

• غسل اليدين بشكل متكرر:

• من المهم غسل اليدين بشكل متكرر لمنع انتشار العدوى.

• تجنب الأطعمة الملوثة:

• يجب تجنب الأطعمة الملوثة التي قد تسبب التسمم الغذائي.

• طهي الطعام بشكل صحيح:

• يجب طهي الطعام بشكل صحيح لقتل البكتيريا الضارة.

• شرب الماء المفلتر أو المعقم:

• يجب شرب الماء المفلتر أو المعقم لمنع الإصابة بالأمراض المنقولة بالماء.

أقرأ ايضــا..

افضل علاج المغص والاسهال الشديد احسن علاج الم البطن والاسهال للكبار

افضل علاج المغص الشديد

أسباب الإسهال والمغص

• تناول الأطعمة والمشروبات الفاسدة، التي تحتوي على البكتيريا الضارة أو الفيروسات فيصاب الشخص بالجرثومة أو الأميبا.
• التسمم وما يتبعه من ألم ومغص.
• التعرّض للبرد الشديد.
• تناول الطعام بشكل يزيد عن الحاجة.
• شرب بعض الأعشاب التي تسبّب الإسهال مثل الشاي الأخضر وحبة البركة وغيره.
• تناول بعض الأدوية التي من أعراضها الجانبيّة المغص والإسهال.
• التحسّس من بعض الأطعمة والمأكولات.
• تهيّج القولون.
• ممارسة الرياضة فترة طويلة خاصةً رياضة الركض.
• مرض السكري.

مسببات التسمم الغذائى

وفقًا لموقع “myhealthtips” فإن البكتيريا والفيروسات والطفيليات هى الكائنات التى تسبب تلوث الأغذية التى تؤدى إلى حالات تسمم خفيفة إلى شديدة.

1.   البكتيريا

هناك الكثير من البكتيريا التى تسبب التسمم الغذائى، البكتيريا الأكثر شيوعًا بالتسمم الغذائى هى: (السالمونيلا، كلوستريديوم بيرفرينجنس والشيجلا). هناك أطعمة تكون سهلة للتعرض بالبكتيريا مثل: البيض، منتجات الألبان، والأسماك، واللحوم غير المطبوخة، واللحوم المصنعة، وفطائر الكريمة والمياه الملوثة.

2.   الطفيليات

هى الكائنات التى تحصل على حمايتها وتغذيتها من الكائنات الحية الأخرى، حيث إنها تعتمد على المضيفين لبقائهم، بعض من الطفيليات الأكثر شيوعًا تنتقل الأغذية مثل: الدودة، الدودة الشريطية والبروتوزوا.

3.   الفيروسات

هناك عدد قليل من الفيروسات التى تسبب التسمم الغذائى مثل نوروفيرس، أنها تؤثر على الأطعمة غير المطبوخة أو اللحوم النيئة.

4.   المواد المسببة للحساسية

هناك عدد قليل من المواد المسببة للحساسية الغذائية التى يمكن أن تسبب استجابة غير طبيعية للأغذية من قبل الجهاز المناعي للجسم، بعض الأطعمة مثل الحليب والبيض والجبن والمأكولات البحرية أو الفطر يمكن أن يسبب حساسية لدى الناس.

5. أنواع من الفطر

هناك الكثير من أنواع الفطر التى تسبب التسمم بالموسارين الذي يمكن أن يهاجم الجهاز العصبي الخاص بك، بل يمكن أن يسبب شللا جزئيا أو كاملا فى الحالات الشديدة.

5.   المبيدات الحشرات

هناك الكثير من المواد السامة التى توجد فى المبيدات الحشرية التى يتم رشها على الفواكه والخضراوات،  يمكن أن تسبب التسمم الغذائى بسهولة فى البشر، من المهم تنظيف جميع الأطعمة والخضراوات جيدًا قبل تناولها لمنع التسمم الغذائي بسبب المبيدات الحشرية.

علامات وأعراض التسمم الغذائى

بعض الأعراض الأكثر شيوعًا للتسمم الغذائي هى:

• الغثيان

• القىء

• إسهال

• ألم طفيف البطن

• الحمى والصداع

• ألم الوجه والحكة

• دم فى البراز

أهم الأسباب المؤدية إلى الإسهال:
• التسمم الغذائي أو الإصابة بالبكتيريا 
• التهاب الأمعاء الحاصل بسبب الكائنات الحية الأخرى مثل الطفيليات 
• الحساسية لبعض المواد الغذائية 
• الأطعمة التي لا يحتملها الجهاز الهضمي 
• الإصابة بالأمراض مثل مرض كرون والتهاب القولون. 
• تناول بعض الأدوية إذ يكون الإسهال أحد الأعراض الجانبية لأخذ هذا الدواء. 
• التخمة وتناول الطعام بكثرة بشكل لا يحتمله الجهاز الهضمي يؤدي إلى الإسهال.
• سوء التغذية يؤدي إلى الإسهال.
• قد يصاحب الإسهال بعض أنواع السرطانات.
• تعاطي الكحول يؤدي إلى الإسهال. 
• الإجهاد و الخوف يؤديان إلى الإسهال.

أعراض الإسهال: 
إن الأعراض المرافقة للإسهال تختلف كثيراً حسب الحالة قد تكون بسيطة أو قد تكون خطيرة ومن أهم أعراض الإسهال الغير خطيرة:
• الانتفاخ في البطن و تشنج البطن. 
• الغثيان والقيء. 
• البراز المائي. 
• الشعور بالمغص بسبب حركة الأمعاء. 
ومن أعراض الإسهال الأكثر خطورة هي: 
• الحمى. 
• فقدان الوزن. 
• براز مدمى.
• براز بلون غامق.

متى تحتاج للرعاية الطبية

من المهم جدًا أن تطلب المساعدة من طبيب أو طبيب إذا شعرت بالآتى:

• الغثيان والقىء والحمى أو الإسهال تستمر لمدة يومين أو ثالثة أيام.

• إذا كان يؤثر على طفل يقل عمره عن 3 سنوات

• فقدان السوائل من الجسم

• عدم تحسن الحالة حتى بعد أخذ الكثير من السوائل لمدة يومين أو ثلاثة أيام

• لا یمکن تناول الأدویة الموصوفة بسبب التقیؤ

• المرأة الحامل

العلاجات المنزلية للتسمم الغذائى

كيفية معالجة الاسهال

يمكنك علاج الإسهال باستخدام العلاجات المنزلية المختلفة لكن لا يعالج إلا الحالات الخفيفة منه ولكن إذا كانت الحالة مترافقة مع الأعراض التي ذكرت أعلاه مثل الحمى وفقدان الوزن وتغير لون البراز فإن هذه الحالة تستوجب الاتصال بالطبيب فوراً وخصوصاً إذا لم تزول الحمى بعد 24 ساعة.
ومن أهم العلاجات المنزلية والوصفات لإيقاف الإسهال هي:

1-   بذور الخردل: 
إن بذور الخردل لديها خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من الإسهال.

لذلك يجب على من يعاني من الإسهال إضافة ربع ملعقة صغيرة من بذور الخردل غلى ملعقة كبيرة من الماء وتركه لساعة من الزمن ثم شربه وتكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلص من الإسهال.

2-   عصير الليمون: 
إن عصير الليمون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تطهير المعدة و يعتبر عصير الليمون واحد من العلاجات المنزلية المستعملة منذ عصور وأثبتت فاعليتها الكبيرة في التخلص من الإسهال.
لذلك يجب على من يعاني من الإسهال أن يعصر ليمونة واحدة ويضيف لها ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من السكر ويمزجها جيداً ويتناولها كل ساعة حتى يشعر بأن السموم التي في الأمعاء قد تم التخلص منها نهائياً.

ومن الأفضل أن يتم استعمال هذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام للقضاء على السموم نهائياً من الأمعاء.

كما يجب تناول الشوربات والحساء أو الطعام المريق الغير صلب لبضعة أيام قبل أن يعود الشخص إلى نمطه الغذائي العادي.

3-   الرمان: 
إن الرمان يساعد في الحد من مشاكل الاسهال ويعتبر فعال جداً في التخلص منه.

لذلك يجب على من يعاني من الإسهال تناول بذور الرمان لإيقاف الإسهال, كما يجب أن يتم تناول الرمان يومياً بعد توقف الإسهال.

كما من المفيد أيضاً وضع بذور الرمان في خلاط لاستخراج عصير الرمان و شرب كوب من هذا العصير ثلاث مرات على الأقل في اليوم

4-   بذور الحلبة:
إن للحلبة خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات وتعتبر أيضاً علاج فعال لمكافحة الإسهال.

لذلك يجب عل من يعاني من الإسهال أخذ ملعقة إلى ملعقتين من بذور الحلبة المجففة ووضعها في الخلاط حتى الحصول على مسحوق ناعم. ثم وضع هذه البودرة في كوب من الماء وشربه كل يوم في الصباح على الريق لمدة يومين أو ثلاثة أيام للتخلص من الإسهال نهائياً.

5-   العسل

يعتبر العسل من أفضل الأدوية الطبيعية فهو يعالج مختلف المشاكل الصحية بما فيها الإسهال.

لذلك يجب على من يعاني من الإسهال أخذ ملعقة صغيرة من العسل وإضافة نصف ملعقة من بودرة القرفة وخلط جميع المكونات في كوب من الماء الدافئ وشرب هذا المحلول على الريق في الصباح الباكر ويجب أن تكرر هه الطريقة مرتين على الأقل في اليوم وسوف يتم ملاحظة نتائج ملموسة في غضون يومين فقط.

6-   اللبن:

يعتبر اللبن مشروب صحي وفعال جداً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي نظراً لاحتوائه على حمض اللبن يعتبر فعال في محاربة البكتيريا والجراثيم وتهدئة الجهاز الهضمي.

ولأفضل فائدة يجب إضافة ملعقة صغيرة من الملح والقليل من الفلفل الأسود أو مسحوق الكركم ومزج المكونات بشكل جيد وشرب اللبن على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلص من الإسهال. 

7-    تحضير مشروب صحي للقضاء على الإسهال:

من المفيد تحضير مشروب يحوي على مختلف الأعشاب التي تساعد على إيقاف الإسهال مثل تحضير مشروب عن طريق خلط مسحوق الكركم مع أوراق الكاري والملح واللبن في الماء للتخلص من الإسهال.

1.   الزنجبيل

إذا كنت تعانى من أى مشاكل فى الجهاز الهضمى، الزنجبيل هو أفضل علاج منزل لديك دائمًا، كل ما عليك القيام به هو إضافة بضع قطرات من عصير الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من العسل وتناولها للحد من ألم المعدة.

2.   أوراق الريحان

أوراق الريحان علاج ممتاز للحلق وكذلك مشاكل فى المعدة، تحتاج إلى عصر  بعض أوراق الريحان وإضافته إلى ملعقة كبيرة من العسل.

3.   عصير ليمون

واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر شهرة لمحاربة الآثار السيئة للبكتيريا هو عصير الليمون، له خصائص حمضية يمكن أن تقتل البكتيريا التى هى من عوامل التسمم الغذائى.

4.   بذور الكمون

يمكنك استخدام بذور الكمون فى الحساء الخاص بك أو حتى يغلى بذور الكمون فى الماء الساخن وتشرب لتقليل التهاب المعدة، وسوف تساعد أيضًا فى شفاء تشنجات المعدة.

5.   الموز

الموز هى مصدر غنى للبوتاسيوم وسوف يعمل على الحد من التهاب المعدة وكذلك تقليل آثار التسمم الغذائى، يمكنك هرس بضع ثمرات من الموز والتفاح لمحاربة التسمم الغذائى.

6.   أوراق النعناع

أوراق النعناع لديها الكثير من خصائص الشفاء، وهى واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للتسمم الغذائى والأشخاص الذين يعانون من تقلصات المعدة الخفيفة، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير النعناع المستخرجة من أوراق النعناع على كوب الشاى الخاص بك.

علاج الإسهال والمغص

يجب التعرف قبل العلاج على سبب المغص والإسهال، فإن كان الألم نتيجة مرض معين يجب أن يعالج هذا المرض أو مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة، أمّا إذا كان الألم عارضاً وبسيطاً فعليك بالعلاجات التالية:

• الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على تخفيف آلام البطن فهو علاج سحري ومفيد جداً، يجب غلي الزنجبيل بالماء، أو إضافته إلى الشاي، دون تحليته وإضافة ملعقة من العسل لتخفيف مرارته، وتناوله مرتين أو ثلاثة يومياً من أجل الشفاء.
• بذور الحلبة: مفيدة جداً لعلاج آلام البطن، يجب شربها بعد غليها بالماء، أو بإضافتها للزبادي مع الكمّون مرتين يومياً.
• خل التفاح: يساعد خل التفاح على قتل البكتيريا المسببة للإسهال، يتمّ شربه بخلط ملعقة مع الماء مرتين يومياً.
• تناول الأدوية التي توقف الإسهال والمغص.
• شرب الأعشاب مثل: البابونج، والميرمية، والنعنع، واليانسون، والكراوية.
• عصير الجرجير: يخفّف من آلام البطن ويوقف الإسهال يتم شربه بخلطه مع ملعقة من الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً.
• غلي قشر الرمان بالماء وشربه مرتين يومياً.
• القرفة: يجب غليها مع الماء وشربها مرتين في اليوم.
• شرب الماء بكثرة، حتى يتم تعويض السوائل التي فقدت نتيجة الإسهال.
• الثوم: تناول الثوم ثلاث مرات يومياً فهو مفيد لعلاج المغص.
• الجزر: طبخ الجزر بغليه بالماء بعد تقطيعه صغيراً ومن ثم تصفيته منها وتناوله مرتين يومياً فهو مفيد للمغص خاصّةً للأطفال.
• الليمون: مفيد جداً لقتل البكتيريا في البطن ويساعد على الهضم والتخلص من المغص، ويجب غليه مع الماء وإضافة بعض الزنجبيل أو الشاي له.
• تناول اللبن الرائب مع الكمون.

كان هذا تقرير عن احسن علاج المغص والاسهال عند الاطفال وافضل علاج الم البطن والاسهال بالاعشاب واحسن علاج المغص والاسهال والاستفراغ ودواء لعلاج الاسهال بسرعة افضل علاج المغص والاسهال عند الكبار بالاعشاب مع أطيب التمنيات بالشفاء وتمام الصحة والعافية.