أسباب الإسهال

يمكن أن يكون الإسهال علامة على حالة صحية خطيرة، لذلك من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من الإسهال لأكثر من يومين أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء أو الألم الشديد.

فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للإسهال:

• عدوى الجهاز الهضمي: العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية هي السبب الأكثر شيوعًا للإسهال. يمكن أن تنتشر هذه العدوى عن طريق الطعام أو الماء الملوث أو الاتصال المباشر مع شخص مصاب.
  
• التسمم الغذائي: يمكن أن يتسبب التسمم الغذائي، الناتج عن تناول الطعام الملوث بالبكتيريا أو السموم، في الإسهال والقيء والغثيان وآلام البطن.
  
• عدم تحمل الطعام: قد يعاني بعض الأشخاص من الإسهال بعد تناول أطعمة معينة، مثل الحليب أو منتجات الألبان أو الغلوتين أو الفركتوز.
  
• الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب، الإسهال كأثر جانبي.
  
• اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، الإسهال.
  
• أمراض أخرى: يمكن أن يكون الإسهال أيضًا علامة على حالة طبية خطيرة، مثل التهاب البنكرياس أو مرض التهاب الأمعاء.
  

علاج الإسهال

يعتمد علاج الإسهال على السبب الأساسي. في معظم الحالات، يمكن علاج الإسهال المنزلي بالراحة وشرب السوائل لتجنب الجفاف.

فيما يلي بعض النصائح لعلاج الإسهال في المنزل:

• اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء أو مرق الدجاج أو عصير الفاكهة بدون قطع.
• تجنب الأطعمة الدهنية أو الثقيلة أو الحارة.
• تناول الأطعمة الخفيفة، مثل الأرز أو الخبز المحمص أو الموز.
• تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل loperamide (Imodium) أو bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol)، لتقليل الإسهال.

إذا لم يتحسن الإسهال بعد يومين أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء أو الألم الشديد، فمن المهم استشارة الطبيب.