أنواع الملينات
هناك العديد من أنواع الملينات المختلفة ، بما في ذلك:
-
ملينات تكوين السائبة: تزيد هذه الملينات من كمية الماء في البراز ، مما يجعله أكثر نعومة وسهولة في المرور. تشمل الأمثلة سيلليولوز الصوديوم وميثيل سيلولوز.
-
ملينات منشطة: تعمل هذه الملينات عن طريق تحفيز تقلصات الأمعاء ، مما يدفع البراز عبر الأمعاء بشكل أسرع. تشمل الأمثلة البيزاكوديل والسينوسيد.
-
ملينات تليين البراز: تعمل هذه الملينات عن طريق تغطية البراز بطبقة زيتية ، مما يجعله أكثر انزلاقًا وسهولة في المرور. تشمل الأمثلة زيت الزيتون والبارافين السائل.
-
حقن شرجية: حقن شرجية هي سائل يتم إدخاله في المستقيم لتليين البراز وتحفيز حركة الأمعاء.
كيفية استخدام الملينات
يجب استخدام الملينات حسب التوجيهات. تعتمد الجرعة على نوع الملين وعمر الشخص وصحته.
الآثار الجانبية للملينات
يمكن أن تسبب الملينات بعض الآثار الجانبية ، مثل:
- ألم في المعدة
- إسهال
- غثيان
- قيء
- تقلصات عضلية
موانع استخدام الملينات
يجب عدم استخدام الملينات من قبل الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية ، مثل:
- انسداد الأمعاء
- التهاب الرتج
- أمراض الكلى
- أمراض القلب
نصائح لعلاج الإمساك
بالإضافة إلى استخدام الملينات ، هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لعلاج الإمساك ، مثل:
- شرب الكثير من السوائل
- تناول الكثير من الألياف
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الإمساك ، مثل الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة
جميعنا نعانى من فترة لاخرى من الامساك فهو شائع جدا نتيجة بعض الاطعمة والماكولات التى نتناولها دون الحذر وانا اقدم لكم افضل واسرع حل غير مؤلم للامساك وما هى اسماء ادوية الامساك المعروفة فى الصيدلات والامنة جدا على الصحة .
أقرأ ايضــا..
اسرع حل للامساك وايه اصلا اسباب الامساك وما هى انواع المليات وما هو افضل ملين للحامل ,لبوس ,برشام ,قطره .
اسرع ملين للبطن : الزنجبيل، من الأمثلة على مشروبات لعلاج الإمساك، ويعد المساعد الأول للجهاز الهضمي، من خلال التخفيف من الضغط على الأمعاء والقولون، مما قد يساعد على التبرز وعلاج الإمساك فوراً.
افضل الملينات الطبيعية :
-تناول كميات الألياف التي يُنصح بها .
-إدخال البقوليات في النظام الغذائي
-استخدام زيت الخروع كمليّن طبيعي
-الإكثار من تناول الخضراوات الورقية
-تناول زيت الزيتون لتحفيز حركة الأمعاء
-شرب الماء بكميّات مناسبة
-شرب الأعشاب الطبيعية
-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
اسماء افضل المليانات من الصيدلية لعلاج الامساك :
-ملين Phillips’ Milk of Magnesia و MiraLAX
-ملين Benefiber و Citrucel و FiberCon وMetamucil
-ملين Colace وSurfak
-ملين Dulcolax و Senokot
-ملين ديلولاكس، بيديا لاكس
-ملين بيساكوديل bisacodyl
-ملين دوفالاك DUPHALAC SYRUP
-ملين شراب LACTULOSE SYRUP
-ملين شراب LAXOLAC SYRUP
ما هو المشروب الذي يعالج الامساك : تناول المشروبات العشبية تساعد بعض المشروبات مثل مغلي النعناع، والزنجبيل، والكاموميل، وغيرها على تخفيف حدة الإمساك والأعراض المصاحبة له كالانتفاخ والغثيان.
متى يبدأ مفعول حبة الملين : الملينات التحفيزية يظهر مفعولها خلال 6 – 12 ساعة. ملينات البراز: تحتاج المسهلات الملينة للبراز من 12 – 72 ساعة للعمل. الملينات المزلقة: تستغرق 6 – 8 ساعات ليبدأ مفعولهاقبل 6 أيام .
كيف اعالج الامساك الشديد في البيت :
-شرب الماء
-شرب القهوة المحتوية على الكافيين
-منقوع الزنجبيل أو النعناع
-ماء الليمون
-تناول كميات كبيرة من الألياف
-تناول السينا
-تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية المحتوية على البروبيوتك
-تناول الخوخ
هل الملينات لها اضرار : الإفراط في استخدام بعض الملينات يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد عليها وضعف وظيفة الأمعا
المشروبات التي تسبب الامساك :
-المشروبات الغازية
-الحليب
-القهوة
هل الملين يؤخذ قبل الاكل او بعده : لا يرتبط استخدام التحاميل الملينة بموعد تناول الطعام، فيمكن استخدامها قبل تناول الطعام أو بعد تناول الطعام.
كم مره اشرب الملين : يمكن أن تؤخذ الجرعة كجرعة يومية واحدة أو يمكن تقسيمها إلى جرعتين يوميتين. يمكنك استخدام كوب القياس المرفق بالزجاجة لقياس جرعتك.
اسباب الامساك الشديد :
-شقوقًا صغيرة في الجلد حول فتحة الشرج (شرخًا شرجيًّا)
-انسدادًا في الأمعاء
-سرطان القولون
-ضيق القولون
-سرطان بطني آخر يضغط على القولون
-سرطان المستقيم
-انتفاخ المستقيم عبر الجدار الخلفي للمهبل (المستقيمية)