الحموضة وحرقة المعدة
الحموضة هي شعور بالحرقان أو الألم في الصدر أو الحلق ، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء.
حرقة المعدة هي نوع من أنواع الحموضة التي تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء ، مما يسبب تهيجًا وألمًا.
الأسباب الشائعة للحموضة وحرقة المعدة تشمل:
- تناول بعض الأطعمة والمشروبات: مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية ، أو الكافيين ، أو الكحول.
- الإفراط في تناول الطعام: يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على المعدة ، مما يسمح لحمض المعدة بالارتجاع إلى المريء.
- السمنة: يمكن أن يزيد الوزن الزائد من الضغط على المعدة.
- الحمل: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى ارتخاء العضلة العاصرة للمريء ، مما يسمح لحمض المعدة بالارتجاع.
- بعض الأدوية: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
أعراض الحموضة وحرقة المعدة تشمل:
- شعور بالحرقان أو الألم في الصدر أو الحلق
- صعوبة في البلع
- السعال الجاف
- الغثيان
- التقيؤ
علاج الحموضة وحرقة المعدة:
- تغيير نمط الحياة: مثل تجنب الأطعمة والمشروبات التي تثير الأعراض ، وفقدان الوزن الزائد ، والإقلاع عن التدخين.
- الأدوية: مثل مضادات الحموضة ومضادات الهيستامين وحاصرات مضخة البروتون.
إذا كنت تعاني من أعراض الحموضة وحرقة المعدة بشكل متكرر أو شديد ، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه.
نصائح لتخفيف الحموضة وحرقة المعدة:
- تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- امضغ طعامك جيدًا.
- لا تأكل قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- ارفع رأسك عن طريق وضع وسادة إضافية تحت رأسك عند النوم.
- ارتداء ملابس فضفاضة لا تضغط على المعدة.
- تجنب الانحناء أو الاستلقاء بعد الأكل.
- الإقلاع عن التدخين.
- فقدان الوزن الزائد.
مشكلة الحموضة تواجهنا جميعها وتكا تكون يوميه وشبه مزمنة وهنا اريد ان اعرفكم عن اسباب الحموضة وحرقان لانعدة وارتجاع المعده المزمنه.
وما هو افضل دواء بالصيدلية لعلاج الحموضة وما هو جافيسكون شرب لعلاج الحموضة يعد يعد اول واشهر وافضل الادوية الفعالة فى علاج مشاكل حرقان المعده.
أقرأ ايضــا..
ما هو سبب الحرقة الشديدة فى المعده والمرئ التى تظهر قبل النوم خاصة ما هى الحموضة وعلاجها واسبابها .
ما هى الحموضة: فرط الحموضة هي الحالة المرضية الناجمة عن فرط افراز المعدة للأحماض الهاضمة وتُعد مشكلة شائعة تؤثر على قدرة المُصاب على اتمام نشاطاته اليومية.
ما هي أعراض الحموضة :الشعور بطعم حامض في الفم، التهاب اللثة والأسنان، سوء رائحة الفم وسعال جاف والفواق (الحازوقة) والتجشؤ.
احسن دواء للحموضة : شراب جافيسكون بعد الوجبات، حيث يمضغ قرصين معاً، أو 10 مل من المعلق بعد رجه جيداً، 4 مرات يومياً.
ما الذي يسبب الحموضة المعوية : اندفاع الحامض إلى المريء؛ لضعف العضلة العاصرة وأما الأسباب التي تساعد على حدوث وتفاقم الأعراض هي تناول وجبات الطعام بسرعة والأكل الدسم، والطعام الذي يحتوي على مكونات حارة، كالبهارات، والتوابل، والبصل، والأطعمة المقلية؛ بسبب احتوائها على الدهون.
افضل الاعشاب التي تعالج ارتجاع المرئ :
-البابونج
-النعناع
-الالوفيرا
-اليانسون
-الزنجبيل
-عرق السوس
-خل التفاح
-الخردل
الفرق بين الحموضة والحرقان : حرقة المعدة هي ذلك الألم الذي ليس بالشديد يحسه المرء بمعدته وخلف عظم القص ,أما حموضة المعدة فهي إفراز الحامض بشكل زائد عن الطبيعي نتيجة أسباب عديدة مما يؤدي إل تآكل جزء من جدار المعدة وربما تكوين القرحة.
اسماء افضل 5 ادوية للحموضة :
-إيزوميبرازول Esomeprazole.
-لانسوبرازول Lansoprazole.
-أوميبرازول Omeprazole.
-بانتوبرازول
-الرابيبرازول
افضل مشروب لارتجاع المريء : الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم وعصير الجزر وماء جوز الهند، الذي يعزز توازن درجة الحموضة.
كيف تتخلص من الحموضة بسرعة :
-تناول موزة ناضجة
-مضغ علكة خالية من السكر
-الاحتفاظ بقائمة بالأطعمة وتجنب الأطعمة المسببة للحرقة
-مقاومة الرغبة في الإفراط في الطعام أو تناول الطعام بسرعة .
-تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر، وتناول الوجبات الخفيفة قبل النوم، وتناول الطعام قبل التمرين
-ارتداء ملابس فضفاضة ومناسبة
ما هو الحل النهائي لارتجاع المريء : استخدام جهاز لينكس LINX وهو عبارة عن مجموعة من الحلقات التي يتم تثبيتها في المنطقة الواصلة بين المريء والمعدة، للضغط على فتحة المريء والحد من فرص ارتداد عصارة المعدة إلى المريء.