الفيتامينات هى من اهم العناصر التى يجب ان تتوازن نسبيا فى الجسم لمنع اختلاله او تاثر اى من وظائف الاعضاء الجسدية فكل فيتامين يحتاجه الجسم .
يعمل على تحسين الوظائف الجسدية وايضا المكملات الغذائية مهمه جدا فى هذه الحالات التى ساذكرها لكم وايضا كيف تعرف انك تعانى نقص فيتامينات او تحتاجك لمكمل غذائى من هذه العلامات .
أقرأ ايضــا..
افضل انواع الفيتامينات للجسم ,فيتامينات للنضاره ,فيتامينات لبناء العضلات ,مكملات غذائية مستوردة للجيم .
ما هو احسن دواء فيتامينات : المكمل الغذائي سنتروم Centrum فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
افضل انواع مكمل غذائي :
-الجينسنغ
-الأرجينين
-السيترولين
-المغنيسيوم
-زيت السمك أوميجا-3.
-البلميط المنشاري
-فيتامين ج
-فيتامين د
مكمل غذائي الذي يحتوي على جميع الفيتامينات : الفيتامينات متعددة من ناتوريلو ، مكمل غذائي يحتوي على جميع الفيتامينات للرجال، لتعزيز مستويات الطاقة والحفاظ على الصحة، عن طريق تناول حبة يوميا للرجال الذين تجاوزوا 50 عاما، خال من العناصر المعدلة وراثيا – 60 كبسولة تكفي لمدة شهرين.
ما هو افضل ملتي فيتامين في مصر : مصل تك بلاتينيوم أفضل ملتي فيتامين لكمال الأجسام.
كيف اعرف ان جسمك يحتاج فيتامينات :
اذا كنت تعانى من نقص في الوزن انخفاض حاسة التذوق ، وفقر الدم ، والدوار وشحوب البشرة حيث يؤدي نقص فيتامين ب إلى سقوط الشعر وظهور طفح جلدي في الوجه ، وتكسر الاكتئاب وفي بعض الحالات حدوث نوبات صرع.
ما هي المكملات التي يحتاجها الجسم يوميا :
-فيتامين أ
-فيتامين ب
-فيتامين د
-فيتامين هـ
-فيتامين ك
-الكالسيوم
-الحديد
-الزنك
سعر ملتي فيتامين في الصيدليات :
سعر العلبة حوالي 49 جنيه قد يزيد من وقت لاخر على حسب ارتفاع اسعار الادوية 2024/2024.
سعر فيتامين سنتروم في مصر :
سعر علبه 100 قرص سنترم سلفر 660 جنية.
سعر علبه 100 قرص سنترم سلفر 490 جنية .
سعر علبه 30 قرص سنترم سلفر 255 جنية .
سعر علبه 100 قرص سنترم لوتين 610 جنية .
سعر علبه 30 قرص سنترم سلفر 190 جنية .
سعر الفيتامينات في مصر :
فيتامين دي3 بتركيز 5000 وحدة دولية فيتامينات الفا، 100 كبسولة بـ540 جنية
جل الشعر ويت برو فيتامين بي5 من انليفين، 250 مل بـ490 جنية
جل شعر ويت برو فيتامين B5 من انلايف، 500 مل بـ290 جنية
فيتامين فيتايامى سعره 50 جنيه
فيتامين سنتروم أدفانس سعره 130 جنيه
فيتامين فيروتكس سعره 45 جنيه
فيتامين هاى بوتنسى فورميولا سعره 49 جنيه
فيتامين اوبتي مين مالتي فيتامين سعره 101 جنيه
سعر اشهر انواع المكملات الغذائيه :
مسحوق كرياتين من ريدريكس، بدون نكهة، 300 جرام بـ850جنية
كيراتين احادي الهيدرات بدون نكهة من سكل لابس، 300 جرام بـ1900جنية
مكمل غذائي بمب من تشالنجر، لون برتقالي، 30 جرعة 258 جرام بـ720جنية
مكمل غذائي ثاندير جين بالفراولة تشالنجر نوتريشن، 30 حصة 9979 جرام بـ2660 جنية
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الخمول : فيتامين سي (C) ما يجعل افتقاده في الجسم سببا للشعور بالإرهاق والتعب.
فوائد اقراص فيتايامي : البيوتين فيتامين يساعد في عمليات التمثيل الغذائي للدهون، الكربوهيدرات والبروتينات،.يساهم في الحفاظ على صحة الأظافر، الشعر والجلد، يقلل من تلف الأعصاب، خاصةً لدى مرضى السكري ومرضى غسيل الكلى.