الامساك ومشاكل عسر الهضم والقولون التى تتعب المعدة وتسبب المغص المستمر ويمكن ان تؤدى ايضا الى نزول البواسير نتيجة الحذق والامساك ولهاذا ملين للامساك والذي ينضم لقائمة افضل ادوية الامساك في مصر ، اسم دواء ملين للامساك 2024 أدوية وكيفية علاج الامساك ، قال الدكتور كمال صبيح أستاذ الكبد والجهاز الهضمى أنة يتم تعريف الامساك طبيا بأنه هو الاخراج والتبرز اقل من ثلاث مرات في الاسبوع والامساك الشديد والمزمن بأته التبرز مرة واحدة في الاسبوع حدد نوع الامساك عندك لكي تساعد في علاج الامساك بسهولة وظهرت مؤخرا عقاقير جديدة لعلاج الإمساك المزمن تعتمد على حركة الجهاز الهضمى، إذ تعمل على تنشيط المستقبلات الحسية الخاصة بهرمون السيروتونين، ما يعمل على زيادة حركة الأمعاء وهذا الدواء هو الجيل الأحدث من الأجيال السابقة ،والتى تعمل على حركة الأمعاء والجهاز الهضمى, ومينالاكس اقراص ملين للإمساك، يحتوي على مادتين من الملينات وهما بيساكوديل، دوكوزيت، فكلاهما يعمل على زيادة حركة الأمعاء، مما يسرع من إفراغ الجهاز الهضمي. يستخدم دواء مينالاكس لعلاج حالات الإمساك، وإفراغ الأمعاء قبل تنظير القولون أو الجراحات الملينات التي تُصرف بدون وصفة طبية لعلاج الإمساك , ملين للتخفيف من حِدة الإمساك ويوجد العديد من الملينات الآمنة والفعالة والمتاحة دون وصفة طبية لعلاج الإمساك بطُرق عديدة.
أقرأ ايضــا..
افضل دواء ملين للامساك
يشترط استخدام الدواء الجديد لعدة أشهر حتى يحقق النتائج المرجوة منه،ويتم تناوله بجرعة قدرها 2 ملجم يوميا ،مؤكدا أنه تم التصريح باستخدامه فى أوروبا فى عام 2009 وكندا فى عام 2011 ،وبعض دول الشرق الأوسط ولكن لم يتم التصريح به من هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية “FDA “حتى الآن لاستخدامه فى أمريكا.
كما أن وزارة الصحة المصرية وافقت مؤخرا على النوع الجديد من علاجات الإمساك ،من بداية عام 2024 ، إذ يمتاز العقار بقلة الأعراض الجانبية مثل الصداع ،والغثيان ،وآلام البطن ،ولا توجد أعراض جانبية على القلب، مؤكدا أن موانع الاستخدام فى حالة الشك فى وجود انسداد معوى ،أو وجود شلل فى الأمعاء ناتج عن الالتهاب البريتونى ،أو وجود مرض كرونز الذى يسبب التهابات فى الأمعاء.
وأشار إلى أن العقار يعيبه ارتفاع تكلفة العلاج ،والتى تصل إلى أكثر من 300 جنيه شهريا، مقارنة بالملينات التقليدية، موضحا أنه لا يستخدم إلا فى حالات فشل الأدوية التقليدية الأخرى فى علاج الإمساك المزمن.
علاج الامساك الشديد وعلاج الامساك بالاعشاب وعلاج الامساك عند الاطفال وعلاج الامساك المزمن.
أسباب الإمساك
يحدث الإمساك إما لأسباب عضوية أو لأسباب وظيفية. وفى حالة الأسباب العضوية, فيمكن تلخيصها فى: انسداد في القولون, ضيق في الأمعاء, ورم في القولون, حدوث خلل في الشرج أو المستقيم يسبب ألم عند التبرز, الاصابة بالبواسير. وبصفة عامة فان الأسباب العضوية للامساك تكون فى الغالب نادرة الحدوث عن معظم الناس, اما الأسباب الشائعة للامساك, فهى الأسباب الوظيفية.
الأسباب الوظيفية للامساك
ويمكن تلخيص الأسباب الوظيفية للامساك فى عادات الأكل غير الصحية، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل الطعام الخالى من الألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الأرز, والطعام الذي يسبب صلابة البراز كالجبن والفول.
تناول بعض أنواع الأدوية الطبية التى تسبب الإمساك مثل بعض مضادات الحموضة, بعض أدوية الكحة التي تحتوي على الكوديين, أملاح الحديد وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
أيضا, قد ينجم الإمساك نتيجة عوامل وأسباب نفسيّة، مثل التوتر، والضغط العصبي، والاكتئاب. كما يلحظ الأطباء أن التغيير في بعض العادات مثل الإقلاع عن التدخين, يسبب خللاً في حركة الأمعاء مما يسبب حدوث الامساك.
علاج الامساك
هناك مجموعة من الارشادات والنصائح التى يجب على مريض الامساك اتباعها:
– يجب تناول قدر كاف من السوائل.
– يجب أن يحتوي الغذاء على ألياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار.
– يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هناك رغبة للإخلاء (التبرز) ويجب الاستجابة للرغبة في الإخلاء وعدم كبحها.
– يوجد عدة أنواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الإمساك ويطلق عليها اسم الملينات أو المسهلات. ولكن يجب استخدامها بحذر.. فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير أو يكون هناك موانع للاستعمال وهي تعمل على زيادة الانقباضات في الأمعاء بحيث تعمل على طرد البراز.
ملينات لزيادة الكتلة والحجم: بالإمكان استخدام هذا النوع من الملينات لفترات طويلة وبأمان. ويعمل هذا النوع ببطء ولطف لتعزيز الإخلاء. الاستعمال الأمثل لهذه المجموعة يشتمل على زيادة الجرعة بالتدريج مع تناول كميات إضافية كافية من السوائل إلى أن يتم تكوين حجم وكتلة وليونة مناسبة للبراز. هذا المنهج العلاجي ينتج تأثيرات طبيعية ولا يؤدي لتشكيل عادة لتناول الملين (لا يتم التعود والاعتماد على الملين للإخلاء(.
ملينات مبللة: تلين البراز بزيادة مقدرة البلل للماء المعوي. وتسمح للماء أن يدخل الكتلة البرازية لتلينه وزيادة كتلته. زيادة كتلة البراز ربما تحفز حركة الأمعاء والبراز اللين يتحرك بشكل سهل.
علاج الامساك المزمن
فى حالات الإمساك المزمن التى لا تستجيب للعلاج عن طريق تنظيم التغذية ينصح بإتباع الأتى:
– يمكن إضافة ردة القمح الى الخبز لتعطيه حجما قد يساعد فى تخفيف الإمساك.
– ينصح بإضافة ملعقة كبيرة من اللاكتوز مرتين الى ثلاث مرات يوميا الى عصير الفواكه أو الشاى وذلك للمصابين بالإمساك.
– ممارسة بعض التمرينات الرياضية يوميا مثل المشى أو لعبة الجولف تساعد فى علاج الإمساك.
– ينصح بتناول 30 سم مكعب من زيت البرافين، وهو يؤدى الى تشحيم الأمعاء وعيوبه أنه يمنع امتصاص فيتامينات أ، د، ه، ك، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناوله بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل.
– ينصح باستعمال لبوس جليسرين بالشرج أثناء الأمراض الحادة وعقب العمليات الجراحية وعند السفر حيث يؤدى الى نتيجة سريعة.
7 أعشاب لعلاج الامساك المزمن والانتفاخ
يوجد عدد كبير من المشتقات العشبية تستعمل لعلاج الإمساك والانتفاخ وطرد الغازات فى البطن, سنذكر فيما يلى جانبا من أهم هذه الاعشاب:
1. الشبث: الشبث جيد جداً لطرد الغازات وللزغطة حيث يؤخذ حزمة شبث وتغسل جيداً ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من هذا المغلي ويؤكل الشبث.
2. الينسون:من المعورف ان ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات والطريقة ان تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل.
3. الكمون: يستعمل الكمون (ثمار) لعلاج تشنجات البطن ولطرد الغازات حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر من الماء ويغلى على النار لمدة ثلاث دقائق. ثم يبرد ويؤخذ من هذا المغلي يصفى كوب قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم (جرعة واحدة قبل كل وجبة) وذلك لمدة اسبوعين كاملين.
4. البابونج:يستعمل من البابونج أزهاره التي تشبه أزهارالأقحوان حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص ايضاً والطريقة ان تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الازهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مرة واحدة فقط في اليوم.
5. الحلبة: تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة والطريقة أن يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء.
6. الكزبره: تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات حيث يستخدم ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات في البطن.
7. ماء زهر البرتقال:يوجد ماء زهر البرتقال جاهزاً لدى بعض العطارين حيث يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر ويضاف الى ملء كوب ماء ويشرب مباشرة بعد الأكل مرة واحدة في اليوم وهو مفيد جداً لطرد الغازات.
علاج الامساك عند الاطفال الرضع علاج الامساك عند الرضع
من الناحية النظرية ، يمكن أن يكون سبب الامساك بطء هضم الطعام من خلال أي جزء من الأمعاء.
الادوية التي تسبب الامساك
لكي تساعد في علاج الامساك عندك لابد ان تعرف الادوية التي تسبب الامساك وهذه بعضها
1- الأدوية المخدرة الألم مثل الكوديين
2- مضادات الاكتئاب مثل أميتريبتيلين
3- مكملات الحديد
4- مكملات الكالسيوم
اسباب اخري للامساك
11- غذائك فقير من الالياف وسنكتب عن الاطعمة الغنية بالالياف التي تساعد في علاج الامساك في اخر المقال.
2- الاضطرابات الهرمونية
3- أمراض الجهاز العصبي المركزي
4- ضعف قاع الحوض
5- الصحة العامة قد تكون متدنية
6- قلة الحركة
7-القلق والاكتئاب
8- اخذ الادوية بطريقة عشوائية
اسباب الامساك
الوقاية من الامساك
طرق الوقاية من الامساك المزمن تتلخص في. البعد عن القلق والتوتر,مزاولة الرياضة, تناول الوجبات في مواعيد منتظمة, تناولل كميات كافية من المياه يوميا, دخول الحمام في مواعيد ثابتة.
علاج الامساك وصفات منزلية لعلاج الامساك واعشاب مساعدة في علاج الامساك
افضل طريقة لعلاج الامساك هي اضافة الألياف إلى النظام الغذائي و زيادة كمية الفواكه والخضروات التي تؤكل . وهذا يعني ان ما لاا يقل عن خمس حصص من الفواكه أو الخضار كل يوم.، فإن كمية الفواكه والخضروات الضرورية قد تكون كبيرة بشكل غير مناسب أو قد لا توفر علاج الامساك السريع. في هذه الحالة، يمكن أن تكون مكملات الألياف مفيدة .
مصادر الالياف التي تساعد في علاج الامساك
11- الفواكه و الخضروات
2- القمح أو نخالة الشوفان
3- الشعير
تحذير قد تسبب كثرة الالياف الي انتفاخ البطن والغازات
علاج اخر للامساك
استخدم المسهلات
1- وصفة السنامكي لعلاج الامساك ياتي به من عند العطار ويغلي في الماء ثم يشرب
اما عن علاج الامساك عند الاطفال
1- أمنعي أطفالك من الوجبات السريعة لأنها سبب رئيسي في الإمساك, واجعلي طعامه به كمية وفيرة من الأطعمة المليئة بالألياف فهيا سبب رئيسي في علاج الإمساك للكبار والأطفال أيضا.
2- شجعيه علي أكل الفواكه مثل ,المشمش, والعنب, والكمثري, والتفاح, فهي مليئة بالألياف. التي تساعد في علاج الإمساك وتجنبي الموز لأنه يساعد علي حدوث الإمساك.
3- الخضروات مثل الجزر, والبازلاء, والقرع والفاصوليا الخضراء, فهي تساعد في منع إعراض الإمساك عند طفلك.
4- اجعليه يتناول كمية أكثر من عصير الفواكه.
5- الماء ثم الماء فهو أهم عامل في تفادي حدوث الإمساك.
4- شجعيه علي بذل إي نشاط رياضي.
6- وضع جدول زمني لدخول الحمام فهكذا تكوني جنبتي طفلك من الإمساك المؤلم.
7- إذا حدث ولأقدر الله لم يتحسن طفلك أو إذا وجدتي دماء في البراز فعليكي عرضه علي الطبيب المختص .
8- ذا كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، لا تتوقفي ولكن زيدي عدد الرضعات
9- إعطاء الطفل عصائر التفاح أو الكمثرى النقية
10 تأكدي من أن غذاء طفلك يشمل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة والخبز والحبوب والعدس والفول
علاج الامساك عند الاطفال
علاج الامساك المزمن عند الكبار
يتلخص علاج الامساك المزمن في. لاتأخذ المسهلات والملينات الا بعد اخذ استشارة الطبيب, اكل الخضروات والفواكه لانها تحتويي علي كميات وافرة من الالياف, التي تساعد علي علاج الامساك بشكل فعال, قضاء اكتر وقت ممكن في الحمام ولا تستعجل بالخروج, شرب المياه علي الريق يساعد كثيرا في علاج الامساك,تناول الاغذية التي تحتوي علي فيتامين (ب) فهو يساعد علي التخاص من الامساك, ابتعد عن الاطعمة التي تزيد من الامساك, واخيرا تناول البليلة والعسل الاسود والزبادي فهي مواد تساعد كثيرا في القضاء علي الامساك المزون عند كبار السن.
علاج الامساك المزمن عند الكبار
علاج الإمساك الشديد بالإعشاب
1- شرب أربعة كوب صغير من عصير الملفوف الطازج مرتين في اليوم لتخفيف الإمساك. إذا وجدت أن عصير الملفوف قوي الطعم ممكن أن تخففه بالماء.
2- العنب الخالي من البذور وضع 10 حبات إلى كوب من الحليب. سخن الحليب حتى يبدأ في الغليان ثم ضع العنب في الحليب. أشرب الحليب مع أكل العنب.
3- أكل8 من التين المجفف كل صباح لتخفيف الإمساك.
4- خلط أربعة أونصات من عصير البرتقال مع أربعة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وأشربهم على معدة فارغة. اشرب هذا الخليط مرتينن في الأسبوع حتى يتم الشفاء التام من الإمساك.
5- أما الأعشاب العلاجية فهي النعناع أو الزنجبيل. حيث يساعد النعناع والزنجبيل على السيطرة على الآثار الجانبية غير السارة التي قد تنشأ عن أخذ المسهّلات مثل الغازات تعرف علي علاج الغازات من هنا
تحديث
نقدم لكم 7 نصائح قيمة تساعد في تخفيف الامساك بشكل طبيعي جدا والامساك هو امر متعب جدا للجميع فلا راحة قبل دحول الحمام ولا راحة اثناء الحمام ولا بعد ولذالك اذا كنت تبحث عن تخلص فوري وطبيعي للامساك تابع هذه النصائح القيمة
1- استخدم زيت الخروع
زيت الخروع له مفعول سريع جدا في القضاء علي الامساك ولتنجنب مذاقه المر ممكن ان تستخدم اي محلي عليه
2- زيت السمك
زيت السمك من الاطعمة الطبيعية التي تعالج بشكل رائع وسريع الامساك لاحتوائها علي زيوت اومجيا الطبيعية التي تساعد الامعاء في العمل بشكل جيد .
3- استهلك ماء اكثر
الماء له دور قوي في التخفيف من الامساك
4- البروبيوتيك
البروبيوتيك بكتيريا طبيعية جيدة للمعدة وتساعد علي الهضم تجدها بشكل طبيعي في للبن والمخللات والشوكولاته الداكنة، ومخلل الملفوف.
5- المغنيسيوم
المغنيسيوم المعدن الذي له تأثير في مساعدة الامعاء علي العمل بشكل افضل تجده في
افضل عشر اطعمة غنية المغنيسيوم
6- فيتامين B5
هذا الفيتامين هو عنصر مشترك في العديد من ألادوية المسهلة. عندما تستهلك بكميات كبيرة على الريق، فإنه يخفف من البراز.
7- فيتامين B9
المعروف أيضا باسم حمض الفوليك، ويعمل هذا الفيتامين على علاج ومنع الإمساك الشديد لأنه بمثابة المنقي للبراز. هذا يسمح للسوائل في البقاء في البراز.