اكتشفي افضل طريقة لتنظيف البشرة من الحبوب والدهون

تعتبر البشرة من أهم عناصر جمال الإنسان، ولكن تحدياتها مثل الحبوب والدهون قد تكون مصدر قلق للكثيرين. يبحث الكثيرون عن الحلول المثلى لتحقيق بشرة صحية ونضرة، وفي هذا المقال سنستعرض بعض أفضل الطرق لتنظيف البشرة من الحبوب والدهون بطريقة طبيعية وفعّالة.

افضل الطرق لتنظيف البشرة من الحبوب والدهون .

البشرة الحساسة والجافة : والتي تحتاج لاستعمال منظف لطيف على الجلد لا يسبب حساسية ضد أي من المركبات المرطبة والمغذية للبشرة مثل الزيوت والفيتامينات .
فوائد تنظيف البشرة :
– تنظيف البشرة بعمق .
– ازالة المكياج والأوساخ من على سطح البشرة .
– السماح باختراق العناصر المغذية للمسام .
– علاج حب الشباب .
– ترطيب البشرة .

– علاج عيوب البشرة .

خطوات تنظيف البشرة :
-فتح المسام : وهي من أهم خطوات تنظيف البشرة ، حيث تهيء الجلد لامتصاص مكونات المنظف ، وتتم بغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون مع الحرص على اختيار الانواع اللطيفة على البشرة ، والذي يعمل على تخليص البشرة من الشوائب والسموم التي تعرضت لها طوال النهار ، كما يتم فتح مسام البشرة بتعريض الوجه لبخار الأعشاب مثل البابونج ، واللافندر مع تغطية الوجه بمنشفة لخمس دقائق .

أقرأ ايضــا..

– التقشير : يعمل على ازالة الخلايا الميتة من طبقات الجلد ، مما يعمل على تجدد الخلايا وتنفسها بعمق ، تعزيز الدورة الدموية ، وتتم عملية التقشير بشكل سطحي أو عميق .
– ترطيب البشرة : باستعمال الأقنعة الطبيعية المناسبة لنوع البشرة ، والتي تعمل على تليين الجلد وتغذيته ، وتتم باختيار أحد الأنواع المناسبة لتنعيم البشرة ، علاج البقع ، مكافحة التجاعيد ، وهي تنقسم لنوعين أقنعة توضع على الوجه ويتم ازالتها بعد جفافها ، وأخرى تترك لفترة محدودة ثم يغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر ، ويفضل استعمال الأقنعة التي تجف على البشرة مع التدليك الخفيف للوجه ، حيث يفيد التدليك في تنشيط الدورة الدموية .
– اغلاق المسام : من الضروري الاهتمام بهذه الخطوات بعد تنظيف الوجه وفتح المسام واستعمال القناع المناسب لسد المسام مرة أخرى ، حفاظا عليها من الشوائب والميكروبات التي قد تؤدي لالتهاب البشرة واصابتها بالبثور ، تعد الطريقة المثلى لإغلاق المسام بعد تنظيفها استعمال مكعبات الثلج بتمريرها على الوجه ، والتي تفيد أيضا في تنشيط الدورة الدموية ونضارة البشرة .
– ترطيب الجلد : بعدما قمنا بتنظيف مسام البشرة وتهيئتها بالطريقة الصحيحة ثم استعمال القناع المناسب لها ، ثم اغلاق المسام مرة أخرى لا بد من خطوة للعناية بالبشرة وحمايتها من الجفاف من مستحضرات التنظيف والمكياج وذلك باستعمال المرطب المناسب والذي تحتاجه البشرة بشكل يومي ، مع الحرص على اختيار النوع المناسب المتوازن المكونات ، حتى لا تتعرض البشرة للجفاف أو المظهر الدهني الغير مرغوب فيه .

1. غسل الوجه بانتظام:

يعتبر غسل الوجه بانتظام أساسياً للحفاظ على نظافة البشرة ومنع تراكم الدهون والأوساخ. استخدم منظفًا خفيفًا ومناسبًا لنوع بشرتك.

2. استخدام المنتجات الطبيعية:

تجنب المنتجات الكيميائية القاسية واللجوء إلى المنتجات الطبيعية مثل زيوت الأفوكادو وزيت اللافندر. تلك المكونات تعمل على تنظيف البشرة وترطيبها بلطف.

3. التقشير بانتظام:

يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة والشوائب. استخدم قناعاً طبيعياً أو قم بتقشير البشرة باعتدال باستخدام منتجات تحتوي على حبيبات ناعمة.

4. شرب الماء بكميات كافية:

يلعب شرب الماء دوراً هاماً في إزالة السموم من الجسم، وبالتالي يؤثر إيجاباً على نضارة البشرة ويقلل من إنتاج الدهون الزائدة.

5. استخدام ماء الورد:

ماء الورد له فوائد كبيرة في تهدئة البشرة وتنظيفها. رشي ماء الورد على وجهك وامسحيه برفق باستخدام قطنة.

6. تجنب اللمس المتكرر للوجه:

يمكن للمس المتكرر للوجه أن يزيد من انتشار البكتيريا ويؤدي إلى زيادة الحبوب. تجنب لمس الوجه بشكل غير ضروري وتجنب عادة تقشير البثور.

7. اتباع نظام غذائي صحي:

يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في صحة البشرة. تجنب الأطعمة الدهنية والسكرية الزائدة، واستبدلها بالخضروات والفواكه والبروتينات الصحية.

8. الراحة وتقليل التوتر:

يمكن أن يؤدي التوتر وقلة النوم إلى زيادة إفراز الدهون. حاول تخفيف التوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية والاستمتاع بأوقات الراحة.

9. استشارة أخصائي البشرة:

في حال استمرار مشكلة الحبوب والدهون، يفضل استشارة أخصائي البشرة للحصول على توجيهات فردية واستشارة مخصصة.

من الضروري أن تأخذي الوقت الكافي للعناية ببشرتك، وتجنب استخدام منتجات قاسية قد تزيد من مشكلات البشرة. باستمرار التزامك بالعناية بالبشرة واتباع النصائح المذكورة، ستحققين تحسناً في حالة بشرتك وستستعيدين نضارتها الطبيعية.