عصير الديتوكس الأخضر
عصير الديتوكس الأخضر هو مشروب منعش وصحي يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم. يتكون هذا العصير من مجموعة متنوعة من الخضروات الورقية، مثل الكرفس والخس والسبانخ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الأخرى، مثل التفاح والليمون والنعناع.
المقادير:
- 1 حبة خيار
- 1 كوب من الكرفس (الأوراق والساق)
- 1 كوب من السبانخ
- 1 تفاحة
- 1 ليمونة
- 1/2 كوب من الماء
الطريقة:
- اغسلي جميع المكونات جيدًا.
- قطعي الخيار والكرز والسبانخ إلى قطع صغيرة.
- ضعي جميع المكونات في الخلاط.
- أضيفي الماء واخلطي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- صفي العصير في كوب زجاجي.
- قدميه باردًا.
فوائد عصير الديتوكس الأخضر:
- يساعد على إزالة السموم من الجسم.
- يحسن الهضم.
- يعزز فقدان الوزن.
- يحسن صحة القلب.
- يقوي جهاز المناعة.
نصائح لتحضير عصير الديتوكس الأخضر:
- يمكنك استخدام أي نوع من الخضروات الورقية التي تفضلينها.
- يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى إلى العصير، مثل الزنجبيل أو القرفة أو التوت.
- إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، يمكنك استخدام عصير التفاح بدلاً من الحليب
يسعدنا متابعينا في كل مكان أن نقدم لكم من خلال موقعنا الالكتروني القناه نيوز أسهل وافضل مشروبات تخسيس وانقاص للوزن في البيت ومن غير أي أثار جانبيه ,مشروبات طبيعيه وموجوده في كل بيت .
أقرأ ايضــا.. اخبار متعلقة بطريقة عصير الديتوكس.. أفضل المشروبات الطبيعيه بالروابط التالية »
أفضل المشروبات الطبيعيه لانقاص الوزن والتخسيس دون رجيم في البيت ومن غير اي اثار جانبيه ,ايه هو المشروب السحري لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعه .
تعتبر مشروبات التخسيس أو الدايت من افضل العوامل التي تعمل علي تقليل الوزن والحفاظ علي الصحه .
وسوف نقدم لكم أفضل مشروبات تخسيس للوزن وحرف للدهون والوصول الي الوزن المثالي الذي تحلمين به بدون اي اثار جانبيه .
ـ افضل مشروبات الدايت والتخسيس لانقاص الوزن وحرق الدهون .
(1) مشروب الليمون والنعناع .