الرئيسية / صحـة وأسرة / أكلتك بالدنيا

أكلتك بالدنيا

هتنزلى” Diet ” اكلات جديدة للدايت بالصور .. اكلات دايت للفطار , الغداء , العشاء \ موسوعة اكلات دايت بالصور .. اكلات دايت للريجيم

اكلات للدايت   فيما يلي بعض أفكار الوجبات الصحية للدايت: الإفطار: بيض مخفوق مع خضروات   حبوب الإفطار مع الحليب قليل الدسم والفواكه   الزبادي اليوناني مع التوت والبذور   الغداء: سلطة تونة مع خبز محمص   دجاج مشوي مع الخضار   سمك السلمون المشوي مع الأرز البني   العشاء: لحم بقري مشوي مع الخضار   سلطة الدجاج مع المعكرونة ...

أكمل القراءة »

فى موسمها.. أسهل طريقه عمل مربى الفراوله في المنزل علي قد الايد ,مكونات ومقادير متوفره في كل بيت بالصور من مطبخ الشيف حسن

طريقة عمل مربى الفراولة المقادير: 2 كيلو فراولة 1 كيلو سكر عصير نصف ليمونة طريقة التحضير: اغسلي الفراولة جيدًا، ثم أزيلي الأعناق الخضراء. قطعي الفراولة إلى قطع صغيرة. ضعي الفراولة والسكر في قدر كبير على نار متوسطة. اتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق، مع التقليب من حين لآخر. خففي النار واتركيه يغلي لمدة 30-45 دقيقة، أو حتى يصبح قوام المربى ...

أكمل القراءة »

بـ5بيضات.. اسهل طريقة لعمل اللانشون البيتى بدون لحم .. طريقة عمل اللانشون البيتى باللحمة والفراخ \ شاهد الشيف نجلاء الشربينى وطريقتها فى عمل اللانشون

طريقة عمل اللانشون البيتي اللانشون البيتي هو خيار صحي ولذيذ لوجبات الأطفال المدرسية. فهو مصنوع من مكونات طازجة وصحية، ويمكنك إضافته إلى السندويشات أو استخدامه كوجبة خفيفة. نصائح: يمكنك إضافة مكونات أخرى إلى اللانشون، مثل الفطر أو البصل أو الخضروات الأخرى. يمكنك أيضًا إضافة التوابل الأخرى حسب الرغبة، مثل الفلفل الأبيض أو البابريكا أو الزعتر. يمكنك تخزين اللانشون في الثلاجة ...

أكمل القراءة »

بالفادج.. طريقة عمل كيكة الشوكولاته بالدانت وشيكولاته السنيكرز بالمقادير وطريقة التحضير “بالصور والفيديو “

اسعار كيكات الشيكولاته 2024   تختلف أسعار كيكات الشوكولاته حسب حجمها ونوعها ومكان شرائها. بشكل عام، تتراوح أسعار كيكات الشوكولاتة في مصر بين 100 و 500 جنيه مصري. فيما يلي بعض الأمثلة على أسعار كيكات الشوكولاتة في مصر: كيك شوكولاتة عادية حجم 20 سم: تبدأ من 100 جنيه مصري. كيك شوكولاتة بالكريمة حجم 25 سم: تبدأ من 150 جنيه مصري. ...

أكمل القراءة »

“وصفة” طريقه عمل المكرونه البشاميل باللحمه بالمكونات والمقادير وطريقه التحضير بالصور والفيديو

طريقه عمل المكرونه البشاميل باللحمه   مكونات المكرونة بالبشاميل باللحمة: 300 جرام مكرونة 500 جرام لحمة مفرومة بصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم 2 حبة طماطم مبشورة 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم 1 ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب كوب حليب كوب كريمة لباني نصف كوب جبن موزاريلا مبشور طريقة عمل المكرونة ...

أكمل القراءة »

عجينة المعجنات.. بالتفاصيل اسهل وابسط طريقة لعمل الباتيه في المنزل بالمقادير والمكونات وطريقة التحضير

طريقة عجينة المعجنات هي عجينة طرية يمكن استخدامها في صنع العديد من أنواع المعجنات، مثل البيتزا والفطائر والفطائر والرقاق. تتكون عجينة المعجنات من الدقيق والماء والخميرة والملح. مكونات عجينة المعجنات: 2 كوب دقيق 1 كوب ماء دافئ 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة عمل عجينة المعجنات: في وعاء كبير، اخلطي الدقيق والخميرة والملح. أضيفي الماء الدافئ ...

أكمل القراءة »

مدهون بالعسل/طريقة عمل الدجاج المشوي علي الجريل بالمقادير وطريقة التحضير بالتفاصيل “صحتك وصحة اسرتك تهمنا “

طريقة عمل الدجاج المشوي: المكونات: دجاجة كاملة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة 1 ملعقة صغيرة زعتر طريقة التحضير: سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية.   اغسلي الدجاجة جيدًا واتركيها تجف.   في وعاء صغير، اخلطي الزيت النباتي ...

أكمل القراءة »