مكركبه” افضل واسرع علاج للقولون العصبى بالاعشاب مجرب وصفات مهمة ومجربة لعلاج القولون العصبي بدون اللجوء لجميع الادوية يتسبب في سوء في الهضم

علاج القولون العصبي بالأعشاب

يُستخدم عدد من الأعشاب لعلاج أعراض القولون العصبي بشكلٍ طبيعي.

من أهم الأعشاب المستخدمة:

• النعناع: يُعد من أشهر الأعشاب لعلاج أعراض القولون العصبي، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات للتشنجات.
• اليانسون: يُساعد على تقليل أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ والغازات.
• البابونج: يُساعد على تقليل التوتر والقلق، اللذان يمكن أن يؤديا إلى تفاقم أعراض القولون العصبي.
• الكركم: يُساعد على تقليل الالتهاب وتحسين الهضم.
• الزنجبيل: يُساعد على تقليل الغثيان والقيء، اللذان يمكن أن يكونا من أعراض القولون العصبي.

ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأعشاب، وذلك لمعرفة الجرعة المناسبة وتجنب أي تفاعلات مع الأدوية الأخرى التي قد يتناولها المريض.

يُنصح أيضًا باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في علاج أعراض القولون العصبي.

من أهم النصائح الغذائية:

• تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
• تناول الحبوب الكاملة.
• تناول البروتين الخالي من الدهون.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• شرب الكثير من الماء.
• تقليل تناول الكافيين.
• تقليل تناول الكحول.
• تقليل تناول الأطعمة الدسمة.
• تقليل تناول الأطعمة الحارة.

من أهم التمارين الرياضية:

• المشي.
• الركض.
• السباحة.
• ركوب الدراجات.

يُمكن أن تساعد هذه النصائح في تخفيف أعراض القولون العصبي وتحسين جودة حياة المريض.

أقرأ ايضــا..

علاج القولون العصبي

وننشر لحضراتكم علاج القولون العصبى وصفات مهمة ومجربة لعلاج القولون العصبي  القولون علاج القولون بالاعشاب ولقد أصبحت التهابات القولون أو القولون العصبى من الأمراض الشائعة فى عصرنا هذا حتى أن عامة الناس يعطونه لفظ موحد فيقولون أن عنده القولون، ومن الأعراض الشائعة التى تعرفنا أننا مصابون بالقولون  علاج القولون العصبى بالأعشاب والعسل فى هذه الأيام تنتشر الاصابة بالقولون العصبى بين الكثير من الناس, فتجد معظمهم يشكو منه بشكل ما أو بآخر, وتظهر الاصابة بالقولون العصبى فى صورة غازات فى البطن مما يسبب تعب وألم ومغص متكرر والاحساس بالامتلاء, أيضا تزيد الفترات التى يصاب فى المريض بالاسهال وفترات أخرى من الاصابة بالامساك, وأيضا يشعر المريض فى كثير من الأحيان باضطرابات فى الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم والشعور بالغثيان.

وبالرغم مما سبق ذكره من المتاعب الصحية التى يواجهها المرء بسبب القولون العصبى, الا أنه لا يسبب أي خطورة على حياة المرء. أيضا فان القولون العصبى لا يسبب الاصابة بأى مرض خطير على المدى الطويل. ويمكن بسهولة شديدة السيطرة على الكثير من الأعراض المزعجة والمصاحبة لمرض القولون العصبى والتى تظهر لدى الكثير من المصابين به.

أسباب القولون العصبي
– التوتر العصبي والارهاق والاحساس بالقلق المستمر.

– تناول الأغذية والوجبات التى تحتوى على عناصر غذائية تؤثر علي القولون مثل الأطعمة الحريفة, الشطة, التوابل, المخلل والدهون.

أعراض مرض القولون العصبى
– سوء في الهضم واضطراب في عملية الهضم وامتصاص الغذاء يعقبه حدوث انتفاخ وتقلصات.
– الاحساس بآلام شديدة في الجهاز الهضمى تكون اما فى صورة إمساك شديد أو إسهال شديد.
– تتكون لدى المريض حساسية مزمنة تجاه بعض الأطعمة الغذائية.
– ارتفاع شديد في حموضة المعدة.
– الشعور بالاختناق الشديد وضيق في التنفس.
– ظهور بلغم أبيض في الصباح ووقد يؤدى الى حدوث قيء.
– ظهور ألم في اسفل منطقة البطن.
– وجود حساسية من بعض الروائح قد تؤدى الى الاصابة باختناق.
– سماع صوت دائم عند التنفس.
– وجود صعوبة في التبرز متمثلة فى امساك شديد.

نصائح وارشادات عامة لعلاج القولون العصبي
علاج القولون العصبى

علاج القولون العصبي بالاعشاب مجرب Irritable bowel syndrome بالتأكيد لن تجد علاج للقولون العصبي افضل وأسرع من الموجود هنا ، اسرع علاج للقولون العصبي المسبب لسوء في الهضم وخلطة بلحمر لعلاج القولون ،يعرف القولون العصبي بأنها حالة غير عضوية (اي خلل داخل الجسم) تسبب أعراض في الجهاز الهضمي نبى نسال؟انا عندى قولون العصبى وكذلك اعصاب المعدة كنت اتعالج عند الدكتور الرحومة خف المرض فترة لكن يعاود بالليل ماانام من المغص والانتفاخات والضيق ارجوكم فيدونى.. ونسبة كبيرة من الناس تعاني من مشاكل فى .

فيما يلى بعض النصائح والارشادات لعلاج القولون العصبى أو التخفيف من حدته بقدر الامكان:

– الاكثار من تناول الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة.

– يجب الابتعاد بقدر الامكان عن كل مصادر القلق والتوتر والضغوط النفسية والانشغال بالأعمال المفيدة والممتعة فى أوقات الفراغ.

– تجنب تناول كل أصناف الأطعمة المسببة للانتفاخ مثل الحمص، الفول، والعدس والتى ينتج عن هضمها غازات مسببة للإضطرابات الهضمية.

– الاقلال من تناول القهوة والشاى.

– الاقلال من مضغ العلكة حيث تسبب ابتلاع كميات كبيرة من الهواء طوال عملية المضغ .

– الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية بمختلف أنواعها نظرا لاحتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون والذى يسبب حدوث انتفاخ في البطن مصحوب باضطرابات في الجهاز الهضمي.

– تجنب الوجبات السريعة والدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار والمخلل.

– يجب التعود على مضغ الطعام بشكل جيد والتمهل فى تناول الطعام.

الأدوية المستخدمة في علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبى

توجد مجموعة من الأدوية الطبية يمكن استخدامها لعلاج أو التخفيف من مرض القولون العصبى ولكن بعد استشارة الطبيب المختص:

– الأدوية القابضة: وتستخدم هذه الأدوية في بعض الحالات والتي يكون فيها الإسهال المتكرر هو العرض الأساسى.

– الأدوية المسهلة : وتستخدم في الحالات الخاصة المصحوبة بالإمساك الشديد, وتعمل على انتظام القولون,

– الأدوية المسكنة: وهى أدوية يمكن تناولها للتخفيف من الآلام الناتجة عن التقلصات التي تؤرق المريض من وقت لآخر.

– أدوية علاج الاكتئاب: وتستخدم للمساعدة على الاسترخاء والسيطرة على التوتر العصبي.

– الألياف الطبيعية: وهي مواد متوفرة فى الفاكهة والخضروات وتساعد بقوة فى تيسير عملية الهضم، وانتظام حركة الأمعاء ويحتاج الإنسان العادي إلى تناول من 25-35 جم يومياً من الألياف.

علاج القولون العصبى بالأعشاب
– يمكن استخدام هذه الخلطة من الأعشاب لعلاج القولون العصبى:
زعتر ورق، شمر، ينسون ، مريميه ، نعناع ، زنجبيل ، كراوية.
تطحن هذه الأعشاب جيدا وبنسب متساوية وتوضع ملعقة صغيرة في كأس ويضاف عليه ماء ساخن وتحلى بعسل النحل وتشرب بعد الاكل 3 مرات يومياً. أو يمكن تناولها مباشرة فى صورة ملعق صغيرة بعد الأكل مرتين صباحا ومساء.

– شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد لحالات القولون العصبي.
– الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والانتفاخ.

_____________________________

علاج القولون العصبي

العلاج الناجح لحالة القولون العصبي
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:
إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :

ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .

ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .

ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .

مارس الرياضة بشكل منتظم .

أوقف التدخين فورا .

أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .

رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .

أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

ثانيا: الأدوية
قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي . ومن هذه الأدوية الآتي:

Chlordiazepoxide + clidinium bromide – Librax

Dicyclomine hydrochloride – Bentyl

Hyoscyamine sulfate – Levsin

Diphenoxylate hydrochloride – Lomotil

Loperamide – Imodium

Imipramine – Tofranil

Amitriptyline – Elavil

_____________________________
علاج القولون بالاعشاب
آلام البطن أو التقلصات فى البطن :
وهذا الألم قد يكون فى الجانب الأيسر أعلى البطن مما يجعل المريض يحس أنه مصاب بالكبد أو قد تكون بالجانب الأيمن أعلى البطن مما يجعل المريض يشك أن لديه شئ فى القلب. وفى بلادنا الشرقية القولون ظاهرة منتشرة ولعل السبب هو كثرة تناول اللحوم والتوابل والسمن بأنواعه والدهنيات والطعام المسبك والشطة والأطعمة الحراقة.
علاج القولون بالاعشاب
الغازات :
دائماً ما يشكو مريض القولون من الشعور بوجود هواء داخل البطن ويتمنى المريض خروجه على هيئة تجشؤ أو من خلال فتحة الشرج حتى يحس المريض بالراحة والتجشؤ هو خروج الهواء من المعدة بقوة وسرعة عن ريق انفتاح العضلة السفلى للمرئ ويحدث ذلك صوتاً مزعجاً قد يشعر المريض بالحرج.
علاج القولون بالاعشاب
الانتفاخ :
وهو امتلاء القولون بالغازات وهو عرض يشكو منه دائماً مريض القولون ومصدره الغازات التى بلعها المريض أو نتيجة تخمر الطعام بالقولون وقد تكون الغازات الناتجة عن تخمر الغذاء عديمة الرائحة أو ذات رائحة كريهة.
علاج القولون بالاعشاب
رائحة الفم :
وبعد التأكد من أن الرائحة ليس مصدرها اللثة أو الفم أو الرئة واستبعاد رائحة الأسيتون المميز لمرض السكر يجب أن نبحث فى نوعية الطعام التى يتناولها المريض فتناول الأطعمة غير المتجانسة أو كميات كبيرة من بعض الأطعمة يحدث تخمر بالقولون مما يؤدى لهذه الرائحة وخاصة مع وجود الإمساك وتزول هذه الرائحة بزوال الإمساك.
علاج القولون بالاعشاب
الإمساك :
هو أحد أعراض القولون وهو أكثر شيوعاً فى النساء عنه فى الرجال وخاصة النساء الحوامل وقد يكون الإمساك مظهراً من مظاهر بعض الأمراض الأخرى لذلك يجب متابعة الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك.
علاج القولون بالاعشاب
الإسهال :
وهو أحد أعراض القولون وقد يكون مظهراً لمرض آخر كذلك وجب متابعة الطبيب للتأكد من أنه القولون وليس مرض آخر ويجب على المريض عند ظهور هذه الأعراض ألا يتأكد بأنه القولون فقد يكون مؤشراً لمرض آخر ولذلك لابد من التأكد من الطبيب المعالج وهناك بعض السلوكيات فى الحياة تساعد على التخلص من مشاكل القولون منها :
1-البعد عن الإنفعال والتوتر.
2-البعد عن الدهون والأطعمة المسبكة والحراقة.
3-الإقلال من الشاى والقهوة والمشروبات الغازية.
4-تناول الطعام على ثلاث وجبات وبكميات متوسطة لا تؤدى إلى امتلاء المعدة.
5-إدخال الرياضة فى نظام الحياة والعلاج المعروف فى الطب العام للقولون يعتمد على إعطاء :
ملينات.
مضادات للتقلص.
مضادات للإسهال التى تعمل على تقليل عدد مرات التبرز.
علاج القولون بالاعشاب
علاج القولون بالاعشاب
ولقد وجد أن زيت النعناع وزيت الكراوية هو أعظم علاج لألم البطن وزيت زهرة البابونج له تأثير فعال فى القضاء على الجراثيم وآلام البطن وإحداث الراحة النفسية، ولذلك قمنا باختيار مجموعة من الأعشاب الطبيعية منها على سبيل المثال لا الحصر عشبة الراوند والبابونج والكراوية وأشياء أخرى كثيرة تم خلطها مع بعضها بنسب معينة ويتم تعاطيها بغلى ملعقة كبيرة من مخلوط هذه الأعشاب مع الماء وتحليتها حسب الطلب ويشربها المريض ويتم عمل ذلك ثلاث مرات فى اليوم
علاج القولون العصبي مجرب
وصفات للقولون العصبي